朴素的愿望

好像也是去年，才真正开始运动。那时有个运动会，头脑一热去报了长跑……想想啥也不准备就去跑，到时估计输得很难看？! 所以就练了一段时间。

跑着跑着，发现好像去跑了后，上班也精神了许多……

跑着跑着，发现以前旁边一有人感冒咳嗽，我也立马中招，但那段时间几乎没有生病……

跑着跑着，好像身材越来越达到我想要的样子了……

这个排比句是不是很像在打广告？嘻嘻，的确不知不觉地坚持了好长一段时间。而且由跑步，渐渐着迷于健身。

锻炼定然是有益的，锻炼能带来健康，有了健全的体魄，可以去做很多想做的事情。

今年逝去的伟大的物理学家霍金，21岁时患上肌肉萎缩性侧索硬化症，全身瘫痪，不能言语，手脚只有三根手指头可以活动。

如果不患上这个病，霍金就能享受健康的体魄带来的快乐与幸福，能有更多的时间与精力进行研究，获得更多的成果。但是，疾病限制了他许多的自由，生病的躯体反而变成一种禁锢和累赘，这样的情况下，拥有一个健康的身体，是一种多么珍贵而奢侈的事情。

近来有个视频很火，好像叫什么《杜蕾斯惨败，这才是2018最扎心的广告》，是个关于健康的广告。视频里，频频出现熬夜、看手机、忙碌工作、吃快餐饮料、绝症、猝死……的镜头，是不是让人感觉很熟悉但又特别地触目惊心？我们感觉疾病好像离自己没那么远，以为心怀侥幸能躲过它的魔爪，但现实往往打脸了，当人们躺在病床上的那一刻，心里不禁哀叹生命是那么脆弱、不堪一击。片尾呼吁人们：行动起来，去改变!! 合理饮食、规律作息、坚持锻炼……

天马行空想了许久，我想到了我的愿望了，我的愿望好朴素，就是拥有一个健康又活力的身体。毕竟，身体健康才能好好享受生活，才能去做很多有趣的、好玩的事情，不是吗？

刻意练习 链接8队5237海底沙