Day39:好好照顾身体

2019.8.18.鹿路的感恩日记D39/100

感恩自己创造的不可思议的一天。

早上醒来依旧感觉到身体都不舒服。是有些感冒，鼻子不透气。并且上火很严重，流了鼻血。流了好几次。哎，也不知道是怎么回事。一天都很难受，一直打喷嚏。一定要好好照顾自己的身体。我相信我可以很快好起来的。今天喝的水也比平常多了一些。

昨晚睡得很晚，就定了6:30的闹钟，可是没想到才5点多的时候自己就醒了过来。真的是棒棒的，给自己点个赞，我好爱你呀，鹿路。

早上听了若辰老师的分享，已经做了笔记。也开始分享，发在了群里，并且写了自己的复盘，也发在了群里，这也是在自己突破了。

今天的时间还是比较多的，大多数时间，大宝都被奶奶带出去玩了。所以我还是有比较相对多的时间，因为二宝睡得比较多。所以今天一天我都在家里做一些琐碎的事情。也阅读了30分钟，做了周复盘和下周计划。

感恩自己对情绪的察觉。

奶奶带大宝去买冰淇淋，大宝说给妈妈也买一个，然后回来了，我说让妈妈吃点。他说好你只能吃一口。然后奶奶说，让奶奶也吃点。他不说话就走掉了。奶奶说还是和你亲。哈哈。大宝从出生到现在基本上都是我一直在带，二宝出生以后，也是跟我睡，晚上基本上是哄完这个哄那个，要不就是左边一个右边一个搂着睡了就。所以他跟我亲也是很正常的事情。有句话怎么来说，痛并快乐着。

感恩他人。

感恩萌薇老师的分享，老师说不管怎么样你都要去分享，不管你有没有成熟的作品都应该去分享。以前我不敢分享，我害怕自己做的不够好，害怕别人嘲笑。以后一定要学会分享，不要怕。你一定可以勇敢的表达自己的内心的。

感恩若辰老师的高效阅读方法，自己收获很多。但是只知道还不行，样用起来。今天也鼓起勇气向若辰表达了感恩。感觉她也是个很温柔的人，没有架子，接地气。

在玮玮的帮助下修改了自己的梦想清单。感觉他真是一个很细心很细心的人。特别感谢他。他给我的建议都特别棒。有时你处在思维定式之中，总是要需要一个人来帮助你的。感恩玮玮的帮忙。

感恩天马宝宝，大半夜醒来看到手机，我中奖了，我这个抽奖绝缘体竟然中奖了，天马宝宝要送我一本书，开心。这本书也是我想读的一本书。

感恩孩子奶奶带大宝出们玩，我可以去做周复盘，去阅读。