大沟通：从当下开始，时刻准备着

振涛从事管理培训这么多年，感受最深的就是，学员们参加课程之后，真正能够有所收获、学以致用的太少太少。

原因何在，我认为根源有二：一个是讲师的培训技能，能否有效的将干货知识讲明白，并通过有效的表达方式“塞”进学员的脑袋里面；但更根本的原因是第二个，在于学员个人。

我这么说可能很多朋友不开心——你讲师水平低，怪学员学不好？

各位，试想，有多少人办了健身年卡之后，用了几次就被尘封，直到过期之后偶然翻出来才发现；有多少人知识付费之后，真正的一节不拉的听下来、看下来，并且真正的记住、运用；有多少人买了书籍之后，真正的用心阅读，并把书读薄；最简单的，有多少人能够早起晨跑或者坚持夜跑。

究其原因，是动机不够强烈！

我想，很多人都有过孤灯夜下，当黑夜降临、万籁俱寂的时候，反思自己过往，然后思绪万千，想着明天会怎么样怎么样，但到了明天呢？当太阳升起，一切如旧。

你想要过什么样的人生呢？你真的想要实现自己的梦想吗？你还有梦想吗？如果你有梦想，你想要改变，你有多渴望呢？很多人其实都只是说说，然后就躺在床上，选一个舒服的姿势刷手机。

人生本身就是一场马拉松长跑，你一刻都不能松懈，你需要养成一种习惯，下班之后把运动健身、阅读学习这些需要你付出脑力、体力的活动当做一种放松和娱乐，把生活中内容不一样的活动本身就当做一种放松，这样你的日子才不会虚度，而不是让无脑状态填充你的时间才是放松，那样毫无益处。当你每每看到身边的人纷纷成功的时候，你可知道，每天你窝在沙发看电视、蜷在床上刷手机的时候，别人正在用他们所乐在其中的放松方式进化着，而一段时间之后，你才发现，你已经落后。

因此，你要时刻维持一种状态，那就是时刻准备着，时刻准备着迎接每一件大事小事，有句话叫做生活工作无小事，你每件事情都当做一次游戏，你要赢，你就要花心思、花精力去投入处理，这样你可以避免很“丧”的挫败感——当你无脑决策，就会身不由己陷入被动生活状态。

为了避免挫败感的一次又一次袭来，时刻准备着吧，朋友们！

还记得你参加少先队时候的誓言吗？时刻准备着，当你步入成年之后，你会对这句宣言赋予更多的意义。

李振涛 | 大沟通方法论开创者