疫情之下 有艾心安

大家好，我是小樊，今天是2020年2月26日，是我挑战成长的第22天。今天我要分享的主题是疫情之下、有艾心安。

昨天汪燕老师说我有做咨询师的潜能，所以我向宇宙下订单，要成为财富和健康的管理咨询师，从今天开始，为大家提供咨询，有需要的请联系我。理财学习是今年的重拳，健康管理要从3年前说起。

因为我家大宝经常生病又不想给他吃太多抗生素类的药物，我转向寻求中医疗法，后来嘴角长白斑被确诊为免疫系统疾病四处求医。好闺蜜介绍我听经络名家路新宇的课程，通过经络按摩自我调理，同时，艾艾贴作为一种全新的艾灸方式进入到我的生活。前几天整理家里的药箱，孩子以前吃的药都过期了。的确，在家艾灸3年来，大宝成了班上为数不多的全勤生，3岁的妹妹幼儿园第一学期3个月全勤，10月请假一天、12月请假一周，当年哥哥在幼儿园的小班每个学期都请假2个月，除了生病也是怕病好了又被别的同学传染。

新冠疫情使得这个春节都要待在家，每天陪他们看书画画玩游戏、给自己和孩子做艾灸也没觉得无聊，反而特别心安。因为大家都在家防护，不仅新冠肺炎可以很快控制住，平时冬春季易发的流感传染也被控制了。同时我们又有艾的守护，正好可以给孩子调脾胃、提升免疫力，给自己滋阴润燥，用最好的状态迎接春天的到来。

艾灸的作用是温通经络、祛湿散寒，对于寒湿引起的病症特别有效。这次新冠肺炎中医都认为是寒引起的。现代人吹空调吃冷饮，小孩子也不例外，所以艾灸成为了当下保健的热门。

关于艾灸保健，不仅是艾艾贴，普通艾条也是可以的。对于孩子，如果只灸一个穴，建议灸神阙穴（肚脐），婴儿也可以灸，大一点的孩子可以加中脘穴调理脾胃。第二个推荐的是身柱穴，提升免疫力促长高，可以加大椎穴、肺俞穴调理呼吸系统问题。

对于成人，首推足三里，是药王孙思邈的长寿养生穴，另外女性建议常灸三阴交穴滋阴，男性则是建议关元穴藏精。

今天就先介绍到这里，关于艾艾贴的独特优势有机会再跟大家细说。

疫情之下，大家更关注健康，有了好身体才能去创造更美好的生活。

谢谢你陪我到这里。