导之以行

我想梳理一下参加成长小组以来自己成长的轨迹。

晓之以理

没参加小组之前基本上可以简单地概括为处于'晓之以理'的层面。认为幸福的法门不二法门在于读书明理，但读了那么多书，听了那么多道理，反而增加了对自己的负面评价。好多道理自己真的做不到，太难了，又会不自觉地走上自己的老路，我觉得自己真是朽木不可雕也，那么多的知识都帮不了我。

动之以情

更能看清了自己的种种

导之以行

我觉得今天获得了积极的体验，今天一个朋友给我讲故事的时候，我开了个小差，把注意力关注到了其他地方，忽略了朋友。突然，朋友的声音变得凌厉，，'你有没有在听！！'

我心里一沉，禁不住问'天呐，我到底做了什么？'

我给朋友说，她的反应有点过激，是不是收集了很多点券之后才有这样的反应。感觉很好，他说'是吗？是吗？'我以后一定注意。我觉得这是一个进步，有轻微不舒服的时候就去合理地表达。因为轻微交流起来就基本上是平和的，避免人生攻击和指责，也都可以听的进去。

持之以恒

最后，感谢这个成长的环境，让我能坚持地下去。