针灸大师的不传秘密“快破皮，缓进针”

很多人都觉得针灸是非常疼痛，其实这是一种错觉，针灸的时候会有一点疼痛，但真要按照疼痛分级，疼痛最多就在二级左右，还没有打吊针的疼痛级别高，更别说打屁股针了。

针灸的疼痛主要来源于破皮时，针尖对皮下神经的刺激引发疼痛，一般人类的神经反应速度大约是100米/秒，实验室测量反应时间大约是0.1秒，针灸的时候，只要破皮的速度能突破0.1秒，一般我们就不会感觉到疼痛，反之，破皮速度越慢，疼痛越明显，一般只有针对神经系统有问题的病人，才会采用缓慢进针法，例如中风前期，面瘫前期，神经吻合恢复期等。如果对普通人使用缓慢进针法，那和刑讯逼供也没有太大区别了。

破皮之后，就需要针刺到必要的深度了，一般针灸的风险和针刺深度成正比，但疗效也和针刺的深度成比的，民间有句黑话叫做“避开血管避开筋，能遁多深遁多深”这句话很粗暴，但却是非常形象的形容针灸针刺深度与疗效的关系。在临床实践中，我们经常能看到针灸大师，还有很多优秀的针灸医师，都喜欢芒针深刺，最主要还是经脉比较深，而络脉比较浅。

因为深度伴随着风险，所以破皮后进针最好的选择就是缓慢进针，这样在进针的过程中，如果我们的针碰到了内脏、骨骼、血管、神经等，都会有不良反应提前表现出来，我们只要做好防护就行了。防止更严重的事故发生。具体的不良反应的表现，我们明天再讲。

很多朋友听我讲的云里雾里的，下面有我录制的视频，你可以先看看，还有听不懂的，可以在留言区里交流，如果有必要我可以再录制更多详细的讲解短视频，欢迎留言。

如何针刺破皮

腹部按摩操作_腾讯视频