孕期要不要进行胎教呢？胎教的意义和注意事项有哪些？
“胎教”的概念
到了第10~14周，孕宝宝的听力初步形成，其他感官系统也在持续发展，孕妈妈可以准备各种胎教内容了。
国际上，目前有少数国家流行“胎教”这一概念，我国是其中一个，且这个说法最早出现在汉朝，那时“胎教”的基本含义是孕妇必须遵守的道德、行为规范，认为孕妇的行为会对孕宝宝造成一定的熏陶影响。
现如今，“胎教”一词在我国有广义胎教和狭义胎教之分。
一说到“胎教”，很多人会第一时间想到狭义胎教，即“在胎儿发育成长的各时间，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。”关于胎教是否真的能促进孕宝宝的各项机能发育和天赋发展，其实还处于“口耳相传”的主观经验阶段，目前还没有科学研究能够证明。大家更确信的是，“1%的天赋（先天基因）”和“99%的汗水（后天努力）”才是决定性因素。
与此相比，广义胎教则更令人信服，指“准妈妈为了胎儿的健康发育，通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境。”的确，准妈妈的身心状态不同，内在的分泌和外在的行为都会有很大的区别，这在不同程度上会给孕宝宝带来不同的影响。
因此，仔细想想，如果孕妈妈能够准备和安排一些胎教项目，给自己和宝宝营造一个良好的生育环境，还是有一定好处的。
一、听胎教音乐
关于音乐胎教，有一个医生朋友建议，可以听一听著名音乐家莫扎特的音乐。上网一查，还有莫扎特的胎教音乐合集。看来有相当一部分人对此表示了赞同。当然，我相信沃尔夫冈·阿玛德乌斯·莫扎特先生本人应该是没有有意地去创作有关胎教的音乐的，毕竟他既不是心理学家也不是儿童医生，而那时西方也并没有 流行“胎教”这一概念。只能说，智慧的人们在实践的过程中，觉得这些音乐可能更有效。当然，这种“有效”可能更多的是心理层面的。再另外找找，也能找到许多不知名的胎教轻音乐片段，它们大多都有一个特点：音乐清新悠扬，听来让人感觉身心舒畅、心情平和，容易联想到大自然，仿佛与自然融为一体。多听一听这些音乐，舒缓一下孕妇容易跌宕起伏的情绪，能起到陶冶情操、美化心灵的作用。孕妇的心情舒畅了，内分泌处于较为平衡的状态，孕宝宝自然也更能保持一个良好的发育状态。
二、听故事、讲故事或与孕宝宝进行“聊天”
听故事和讲故事，能在多大程度上让孕宝宝得到“开发”，甚至是对孕宝宝是否能产生良好影响，目前都没有科研证明。
与孕宝宝进行“聊天”能增加父母与宝宝之间的亲密度，这个观点似乎听起来有点玄乎，又有点道理。如果想确认它是否合理，可以反过来推：是否没有进行此类胎教，孕宝宝出生就与父母没那么亲密？好像不能够……这么一想，这个观点听起来就有点滑稽了。但是，它的合理之处在于，这个举动的确能够增加父母对宝宝的关注和爱意。就像养一株植物和养一只小宠物一样，它们可能没办法给到有针对性的回应，而人们对它们的感情却在自己每日充满爱意的付出中逐渐深厚。
当然，既然提出来了，在我看来，推荐听故事、讲故事或与孕宝宝进行“聊天”这几项，自有其意义。
其一，有科学研究指出，对于女性来说，满足“口欲”是其“快感”的重要来源之一，所以大多女生爱美食，也爱聊八卦、爱倾诉。在怀孕期间，对宝宝充满爱意的倾诉，是调节孕妇情绪的一大良方。从心理学角度而言，语言对心理有着暗示作用，很多孕妈在与孕宝宝“交流”时都会下意识地挑选一些积极的的内容，希望对孕宝宝进行积极的熏陶，其实这也是对孕妈自己的调节，能对心理和情绪起到一种积极暗示的作用。
其二，在宝宝出生头几年，其语言表达能力的发展，更多的来自于聆听和模仿，很多时候，在“爱唠叨”的妈妈陪伴下长大的孩子，语言表达会更流畅，内容会更丰富。但是，对于大人们的很多恰当或不恰当的表达，孩子也会“照单全收”。因此，在怀孕期间聆听一些适合儿童语言发展的故事，多与孕宝宝进行内容丰富的沟通，其实是让孕妈妈在这个过程中做好“技能训练”，待宝宝出生后，语言上的熏陶才真正开始发挥作用。
三、充满爱意的抚摸
在孕中期的前半段，大致16周到20周的阶段，孕妈妈会开始能感觉到由微弱到较为强烈的胎动，这时候，妈妈轻轻而充满爱意地抚摸肚皮，也是一些“经验分享者”推荐的。自我感觉，这个动作其实也是孕妈妈对自己的一个安慰动作，尤其是在胎动比较明显、肚皮觉得有点紧绷或者两侧肌肉感觉有点酸痛时，可以适当进行抚摸。
对此，在这里主要是进行一个温馨提示：有些孕妈妈可能会习惯性像孕前那样，吃撑了，或者肚子不舒服，就用手在肚皮上打转转。在我去一家健身机构上孕妇瑜伽课程时，那里配备的医生就提到，不能进行打转转式的抚摸，这样宝宝容易在里面跟着转动，反而容易出现被脐带缠绕的情况。如果要进行抚摸，可以在肚子两侧，上下来回地进行。
以上是关于“要不要进行胎教”，来自一个孕妈妈的经验分享，希望可以解开大家孕期的一些小疑惑，并与大家一起安心而健康地度过孕期。