心流的意义

整天在工作的人们，每天都在被工作的忙碌以及生活的琐事所困扰，除了赚钱之前没有任何幸福感，然而每天忙忙碌碌的到了发工资的日子，自己却也没有感受到幸福，生活犹如行尸走肉一般。

那么我们能不能在获得金钱的同时，也能够获得情感上的满足，比如：生活的热情，一种忘我的境界，生活的意义，以及对任务的全身心投入？

当我们自己能够有一个明确的目标；对自己的行为能够控制；发挥某种能力；精神完全集中；跨越自身的极限；实现自我的体验等情况时，不自觉就会进入到某种心流当中。

体验到和进入心流后，还能带来很多好处：

1.我们脑部生理的改变。会更加清楚自己是谁。

2.将有更大的学习和成长的动力。

3.头脑更加清晰。

4.成绩得到提高。

5.更强的自我认知。

6.身体也将更加健康

7.最重要的，内心的平和。