14天宝山打卡总结20191119

14天宝山打卡总结

20191119

总结者：吴玥姗

同桌：颜沛

当初刚搞完八经句打卡，而且是当组长，还是有些累的。看到宝山打卡来了，以前也参加过一次。当时想，是继续参加八经句还是参加宝山打卡，后面想，不知道为什么，宝山打卡很容易完成，而八经句总要思考半天。同时这次因为要去进行推广导师毕业答辩，想着宝山可以把这一次的心路历程记录下来，没准以后还可作为讲课的素材呢！就这样选择了宝山打卡。

果然这一次大部分记录的都是答辩前后的情况。一开始负面情绪多一些，越到后面正面情绪越多。有一天还无所事事，不知道写啥，突然想这样也是一座宝山哦，结果一挖，还真能挖出一些不同于以前的觉察（宝石）出来。

这样的一个过程对于我特别有帮助。原来以为只有问题及负面情绪可以挖，现在更多的体验到挖掘正面情绪更有帮助，它会让你增加觉察的同时，保留心中积极正面的部分，这样人就会越来越开心喜悦，越来越自信。这一部分还会带动更多的正面情绪出来，让你更加积极向上。没有情绪也可以挖，哈哈，真的打开了挖宝山的无限可能性。

这样的无限可能性也激发了我的信心和勇气。原来还有一点怀疑自己答辩能成功与否，结果越挖宝石越多，最后的愿景是，在渴望层让五朵金花全面绽放！就像潜能挖掘一样，每天这样无形的内化，让我在答辩当天（正好是第14天)感觉如有神助，感觉舞台就是我的，五朵金花闪亮绽放！刘老师说特别欣赏我在台上的自信和绽放，这是他最看重的。晓瑜老师说给她觉得眼前一亮的感觉，状态特别好，动作很自然一看就知道是和孩子互动实践很多的，声音大小阴阳结合，也很有力度！其他老师也有不同的欣赏和鼓励。原谅我只记录优点，不足留着回去精进。

特别感谢教研部组织的打卡活动，感谢苏苏组长的带领，感谢同桌颜沛每天的打卡提醒，感谢各位伙伴们的陪伴！爱你们！