食疗第四天～发现生命的状态

枣仁龙眼馒头 原料：酸枣仁30克，龙眼肉15克，红糖6克，面粉适量。 制作：面粉和糖做成馒头，酸枣仁、龙眼肉点缀其上，上笼蒸熟。 功效主治：健脑、安神、补血、养胃、益脾，女性尤为适用。

看到自己作出的花卷，自己不禁笑了起来，一个小花卷发现了自己当下的状态，第一，行动力不够～懒，拖延了好久的酸枣仁今天才买回，本来忘了放红糖的发面只能对付用了～对付，最关键不按老师的方子～自由度太大，不认真，最最关键还是按照老公喜欢的菜品，味道，习惯在做饭，难怪妈妈吃得总是不对味，因为只有微博发心给了她，既然已经意识，离改变也就不远了，就在当下，我也深深知道：我的思想不是我，我的意识不是我，我的情绪不是我，我的身体也不是我，我爱我自己，我爱我的家人，我一定要做出我和妈妈更喜欢的饭菜，生活就是很平常，生活的意义其实就是生活本身，谢谢你，我爱你❤️

愿你有好运，如果没有，希望你在慈悲中坚强，愿你有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中宽容！