静养生息

转眼间，农历五月了，农历五月俗称“毒月”、“恶月”、“郁蒸”。五月气候温热多雨，有时还会乍暖还寒，人体也极易受到湿热之邪的侵袭而发病。

五月，人体阳气火旺至极，阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗的活动；同时此月湿热加重，易湿热内积，女性易患妇科病，男性易出现精气活动受阻。可见，古人认为五月不宜行房也不是不无道理，古有习俗，五月让妇女回娘家住一个月，节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾，排毒修养。古有称五月为静养生息月。

五月初五也就是端午这一天开始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；“农历五月十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。九毒日，一年中最好的排毒时间，最适合女性子宫排毒。

很多人听至此，一笑而过，中华五千年来的智慧结晶，实在是无法用语言来描述天地间道法的奥秘，更不能武断的说是迷信。