实战经验，宝宝发烧如何护理？

前几天家里宝宝高烧39.5-40度，把家里人都急的一身冷汗。其实在宝宝还没出生时就阅读和学习了各种育儿百科资料，以免在宝宝有这些情况时可及时应对。在和宝爸熬夜护理三天后，宝宝终于退烧了，这里把经验分享给大家。

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一，为什么会发烧？

当人体收到感染时，发烧是正常而健康的反应。发烧是朋友，又是敌人。发烧过程中产生的热原减缓了病毒和细菌的繁殖，加快了对付这些细菌抗体的产生，使抵抗这些细菌的白细胞数量增多。但同时发烧也会让宝宝不舒服，且迅速上升的体温可能会引起热性惊厥。

二，如何选取正常的工具给宝宝测量体温？

一般在宝宝正常的情况下，我们采用耳温枪给宝宝测量，测量时间短且数据读取快，但耳温枪对于我们来说一般只是辅助作用用来作为判断宝宝是否发烧。但要知道精确的度数或是在接下来你需要频繁监测宝宝的温度变化情况，还是要用常规的水银温度计。

三，什么时候需要担心，什么时候无需担心？

A.需要担心的情况：

反复发烧3天（72小时），无论发烧的严重程度；

严重高烧48小时以上；

出现其他症状（如喉咙痛、耳朵痛或排尿痛）；

宝宝精神状态不佳，昏昏欲睡，反应不积极；

脸色苍白、面无表情、退烧后精神没有好转、哭闹不止等等；

不足3个月的婴儿，高烧值38度或更高，长达8小时以上；

其他情况，如脑膜炎、肾脏感染、皮肤出现红点、用药无效、热性惊厥、过于亢奋等等；

若出现以上情况，均需到医院就医。

B.无需过于担心的情况：

宝宝在高烧时没有精神，但温度降下来以后又活跃起来：

宝宝发烧不太严重，孩子没有不舒服的地方，没有必须去看医生的明显病容；

发烧伴有其他明显症状；

孩子饮食作息正常，无太大变化，能正常玩耍；

四，宝宝发烧如何护理（这里不包括上文提到的需要担心的情况）？

1.宝宝发烧在38.5度以下

可采取以下物理措施退烧：

穿适当的衣服。即衣服不能穿太多，也不能穿太少。穿太少会让宝宝发抖，而穿太多又不利于宝宝散热。家长可适当提高室温，减少宝宝穿盖，通过皮肤散热。

多喂水或液体。多饮水可以增加宝宝排汗、排尿量，可以纠正宝宝体内水分不足。如果宝宝拒绝饮水，家长可以给宝宝母乳或者喝些果汁。

让宝宝排便。排便有利于排出体内的代谢废物，若宝宝超过48小时没有排便，可选择使用开塞露。

洗温水澡或者温水擦身。洗澡可以加速宝宝皮肤散热，需要注意保证室温，切勿让宝宝着凉。

需要注意的是，很多老一辈的爷爷奶奶在宝宝发烧时用酒精擦拭身体。在这里一般不建议在宝宝发烧时使用酒精，特别是不能擦头、前胸和后背，更不建议将酒精直接兑入洗澡水。酒精擦身会使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。如有需要，应该注意擦拭大血管流经部位，比如：腋窝、颈部侧面、腹股沟等处。并随时监测宝宝的体温情况。

2.宝宝发烧在38.5度以上

此时需要给宝宝服用退烧药，对乙酰氨基酚和布洛芬是比较适合宝宝的药，如泰诺林和美林，一般宝宝对泰诺林有效的话，使用泰诺林就可以了。药效会在半小时内发挥，服用之后2-4小时效果最为明显，平均降温1.7度左右。需要注意退烧药一天服用不要超过6次，每次服药期间间隔至少4小时，并随时监测宝宝的温度。

在宝宝发烧的初期，可能会反反复复，家长不必过于担心，不要惊慌不要着急，保持冷静，积极应对，按照正常的护理流程护理就行，如有其它异常情况，应立即去医院。