悦纳自己

        带着觉知的生活已经有一段时间了。偶尔还是会掉坑里,同时也会很快奋力从坑里爬出来。虽然偶尔还是会搞的遍体鳞伤!

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        今天是夏令营结束后,复活第一天。本人反射弧有点忒长了。之前没明白老感觉自己慢半拍甚至一拍是咋回事?还以为是反应迟钝,这次夏令营中知道是反射弧长了点,并且感觉有点忒长。挺好,喜欢这样。长就长吧!ta也有ta很多的好处~~~比如快乐持续的时间久,悟一件事用的时间也久,但悟到了美好的感觉存留的也久。

    今天悟到一直希望能够被别人理解、被别人看到的渴求,不需要了。这些自己可以自己给到自己!瞬间轻松自在了。也有了很大的成就感、满足感和自信心!

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    感谢自己!感谢自己的勇敢、感谢自己不放弃、感谢自己一直以来的自我探索!感谢自己!

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