ALan的一缕光
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20块钱以内让你心情变好变幸福的小窍门

这已经是我本周做梦都笑醒的第二次了！不是开玩笑，是真的！梦见了很可爱的自己做了很可爱的事情，自己笑醒。

并没有花很多钱，工作就这样，感情也并没有开花结果，但我很喜欢自己最近的状态！充满活力，热爱当下，也未来可期。


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【上图来自《用细节把日子过成诗》】

从一个整夜睡不着想很多的“怨妇”（未婚，只是形容被背叛后自我怀疑没有安全感的那个状态！）到每天充满阳光的“小可爱”，我花了很多时间去治愈自己。

原来，自愈能力变强会更容易变得幸福～


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心情会控制我们的情绪，但成年人应该学会用心态去调节心情。记住：千金难买你开心！

但获得快乐真的不用花太多钱！幸福不一定只属于有钱人家！学会给自己多一点小确幸！吃不起米其林可以自己做一顿精致的私房菜！去不了马尔代夫我们可以去最近的温泉泡泡澡！再比如写一点自己生活里的小感悟，自己看也行，能投稿更好，无论是被采用的成就感还是知识变现的稿费都能让你发自内心的开心；或者去听音乐健身，运动本身就会分泌多巴胺，而且身材变好后你会变得很自信；或者煮点桃胶皂角雪燕银耳羹让自己享受美味的同时让自己皮肤变好变白变美。你要让自己快乐起来，开心起来，人生美好的事情那么多！别让那些鸡毛蒜皮的家长里短限制了你的格局！


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听说快乐会传染，而且很多人的快乐比一个人的快乐更幸福，所以想分享让自己快乐的方法给你，也许你也正经历着风雨，也许有些情绪你找不到懂的人听，没关系，自愈力才是最美好最长久的治愈，虽然朋友和家人的陪伴也很重要，但再爱你的人都不能替你去承受自己的人生，你要相信当你穿越过风暴，你会变得Better！


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今天，想跟大家分享一下我做梦笑醒之后的早晨。起床跟TM精灵（这个很便宜也能让你心情放松的小物件还不错，也推荐给你们）问好，听着精灵放的新闻和音乐做了一会儿伸展运动，热了昨天做的桃胶羹煮了鸡蛋吃了早饭，（这里插一句，桃胶雪燕据说吃一碗能抵得上敷十张面膜，不知道是不是心理原因，我才煮了第二次吃，我最近素颜真的有变白！期间，我还把熬好的美容汤打包给十年多的小姐妹翠和卡卡，分享这件事本来就很快乐，然后你能带动周围的朋友都变美或者变有钱，那会更快乐！）然后，昨天快递到了今天拆了包裹，我买的一株绿植！绿植这种东西放在家里真的会让家更有情趣，心情也会变好！像我这种经常出差的人真的不太适合养土栽的植物，养过很多，大的、小的、发财树、多肉、蔷薇、仙人掌等等，全部被我养死了！！！事实证明我最适合养的还是水养植物，又文艺又小清新还不操心，成活率也高！于是我又买了水养植物！TB上买的，只要十多块钱还包邮！TB上好多这种很好看很精致又便宜的植物，实体店买不到。种完以后拍个照，放在合适的地方，坐在阳台上喝一杯茶，真的！很舒服！


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