【青•杂说C】关于创作、修行和自由

文 / 何以至千里

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清晨在周卫英老师的写作交流群里和大家品读文章,读到了不少引发思考的段落和金句。

这些思考关乎写作、修行与自由。因为觉得有分享的价值,所以记录整理之后,发表出来与大家分享。

关于写作

与良师益友沟通,可以激发写作的灵感,启迪智慧,触发人们深层次的思考。

自从我参加了的日更计划,有好几天,我都冥思苦想到底能写些什么。

回顾四十天里产出的这四十篇文章的写作经历,我发现其中的三篇文章可以说得来全不费功夫。它们都是我在和书友沟通交流时引发的感悟,当灵感涌现出来时,文字如同泉水一般喷涌而出,根本停不下来。整个过程无比曼妙,既舒适,又畅快。

还有多篇文章是通过读书思考而总结来的,这些想法通过输入转化为输出,相对要耗费心力一些。不但要回顾相关的案例,同时还要总结书中的主旨,体会作者的思想。如果是工具类书籍,还要进一步去实践作者介绍的方法。通过不断地学习来获得新知,再将它们内化成自己的思考和学问,最后再转化成笔尖的文字。这个过程虽然漫长一点,但是尚且能够接受。

另外也有一些文章,我对着屏幕枯坐良久,仍然无从下笔,这种时候是最难的。即使最后能写完,写出的内容也缺乏灵魂。这样的文章我不会拿来投稿,因为我觉得没有深刻的思想可以传达给他人,也没有自己的思考或者新鲜的感悟可以分享。让我感到深深的挫败。

这样来看,读书是打基础,多和书友交流方为写作灵感之源泉,应当多多采用。

关于修行

修行是做任何学问的基础,没有学会修行,学习任何东西,都容易被繁杂的念头所干扰。每个人都应学会审视自己的念头,在思绪散漫时,运用心灵的力量去觉察这些杂念,观察它如何产生,如何自然地发展并消亡。静静地观察自己的紧张情绪,观察自己的恐惧心理,观察自己的那些容易受到感染的念头,学会承认它们,接纳它们,当你做到了这些后,它们就会开始变得臣服,变得温柔了,最后悄然地消失不见。

通过修行可以获得一种宁静的心灵力量,它来自我们每个人的心灵深处。这种力量让我们能够自我觉察,自我审视。对那些念头繁杂,无法专心致志的人而言,这种力量可以让他变得专注。对那些想要掌控自我,获得真正自由的人而言,这种力量可以帮他摆脱不受控的意念囚笼。

许多有拖延行为的人都有这样的体验,虽然很想高效地完成自己制定的目标,却经常中途停下来去看一会儿电视,刷一刷新闻,或者跑去拖地了……如果我们学会了审视自我,就能借助这种力量来观察自己的所作所为。为什么我想要去看一会儿电视,我想做的事情做完了吗?这些念头里,哪些是我的心之所向,哪些是外界因素的干扰?还是说那些只是阻挡意念的樊笼,做了反而徒增烦恼?觉察着,觉察着,你就会发现这些杂念会如潮水般退去,你将开始获得宁静,以及来自心灵、来自灵魂的自由。

关于自由

什么是自由?我非常认可弗兰·科尔在《活出生命的意义》中关于自由的一段阐释,原话是这么写的:

“人在世上有一样自由是永远无法被夺走的,那就是选择自己在任何情况下的态度的自由。”
(Everything can be taken from a man but one thing: to choose one's own attitude toward any set of circustances.)

我的理解是,自由就是不管在什么时候,什么场景下,我们都能拥有自主选择的权利。如果丧失了这个权力,你就不能得到自由。这个权力在哪里丧失的,就可以说,你被困在了那里。

有的人被困在真实的物理世界中,有的人被困在自己的精神世界里,还有的人被困在别人的眼光里。极端的例子,比如监狱的囚犯,他们被困在围墙里面。比如那些抑郁症患者,他们被困在自己构建的心灵囚笼中。再比如那些极度自卑的人,他们既可以说是被困在自我的心中,也可以说是被困在别人的眼光里。

最后,我祝愿每一个人都能做到“心之所向,素履而往”。

祝愿你们能通过交流学会写作,记录人生的起起落落。

祝愿你们能够学会修行,懂得察觉,挣脱人生的樊笼,获得终极的自由。

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