Hello，各位小伙伴！欢迎走进Gina娜妈的丰盛人生！
是什么力量，让我清晨5点半就爬起床洗漱完毕穿戴美丽，仪式感满满，兴奋地坐在书桌前等待学习？
是什么原因，让我如此沉迷学习不能自拔？
有什么理由，让我比高考前夕还要努力？
今天，我就要与你分享价值十万元的——我的宇宙公民高效阅读课程笔记，满满的Aha moment！准备好被性感的大脑吊打的酸爽了吗？
前一晚18：30开营仪式后，我下载好听课软件小鹅通，第二天5：00起床提前守候在社群和小鹅通直播间，我洗漱好，化好妆，穿上连衣裙，戴好配饰，准备和魅力丰盛的梅校长来一次学习约会(面对我最尊重的人和事物，我总是拿出最美好，优雅，精致的自己面对，这是我专属的仪式感)——
梅校长准时来了！
问候所有同学以后，她带领我们感恩三个人
我感恩了我的：
①妈妈②先生③孩子
感恩三个人不足够，我继续感恩了梅校长，感恩我的赋能小伙伴——芙蓉姐，感恩我所有的赋能同学们，感恩宇宙万物，感恩大自然，感恩我的幸福，健康，财富。
正式课程开始！
今天的课程有三大方面——
一、打破认知盲区
二、调动潜意识
三、设立目标的重要性
接下来，设立三个目标：
①今日目标：读完一本书，输出一篇笔记，
②情绪目标：感恩，喜悦，平和，丰盛，温柔
③北极星目标：幸福的家庭，魅力女神，口吐莲花，成为一位家庭营养师，作家，演说家，礼仪皇后。
每年设定一个改变命运的目标。
设立全新的人生标准——2毫米的精神。
每天种太阳，
主动在自己的平台输出和表达今天的学习内容。
大我——小我——无我，Ego放在门外。
提问，回答(主动思考，主动回答)NLP
每学习一门课，设立赚回5倍学费的目标。
输出被看见，成长不怕围观，去做就会改变。
敢想敢说敢做。
一切都有方法，一切都有更好的方法。
痛苦是成长的前兆，拥抱痛苦。
建立自己的阅读体系。
靠近有结果的人，寻找目标，拆解对标人物1.2.3
设立方法，寻找目标，不断实践，养成习惯。
享受改变的痛苦，接受痛苦，主动寻找痛苦，痛苦是人生的常态。
✔【干货来了】
———— 一、打破认知盲区 ————
每个人都有自己的认知盲区，相同经历的人却拥有不同的认知，精英思维的人都拥有开放、包容、接纳的心态。
认知盲区是什么？
举两个例子：
①“龙”在中国是皇族象征，真龙天子，如故宫博物院的刺绣龙袍，是祥瑞、权势、福气之物；
而在西方国家，“龙”Dragon在影视作品中却是恶魔，是黑暗、诅咒、邪恶的生灵，二者呈现的形象也是大相径庭。
所以“亚洲四小龙”英文是Four tigers，而不是Four dragons.
②中国人避之不及的数字“4”，西方人不能理解，避之不及的数字“13”，中国人毫无感觉。
我们有认知盲区，跟我们的思维定势Paradigm shift有关。
大多数人过去的人生，是对别人1分的信任，逐渐了解缓慢加分；
从今天起，我们用精英的思维，换一种生活方式——对所有人100分的信任，与所有人类都是命运共同体。
稻盛和夫说：“改变思维方式，你的生活会发生180°的转变”。
关于认知盲区，有一个著名的“约翰利窗理论”——
①【公开】所有人知道
②【盲点】别人知道，自己不知
③【隐私】自己知道，别人不知
④【潜能】自己和别人都不知道
扩大公告区域，减少认知盲点，让我们被更多的看见。
扎心语录送上——
如果你手里没有拿到你想要的结果，你的脑袋就需要迭代了。
【舒适区】→【恐惧区】→【学习区】→【成长区】→【终生学习者】
如果深陷思维盲区，我们就始终在舒适区和恐惧区原地徘徊。
———— 二、调动潜意识 ————
荣格说：“潜意识正在操纵你的人生，而你却把它叫做命运。”
(……继续扎心，哈哈哈)
突破潜意识的限制性，
调动潜意识，是打开我们大脑的开关。
你对孩子的评判，都是对自己的不接纳。
作为家长，我们要鼓励赋能孩子。
主动设立目标，人生目标论，开发潜意识目标。
RAS系统：指设立目标、问题后，自动为你寻找答案的大脑信息过滤系统。
活用大脑就会成为超级大脑。
与意识相关的事物就会被吸引到身边。
学会给大脑提问题，大脑就会主动寻找答案。
失败的人生一定是模糊的，精彩的人生一定是精确的！
床头放好纸和笔，醒来第一时间用笔记录下梦境。
以后到任何场合的提问环节，主动第一个举手站起来，当你站起来，就会有答案。
成为Leader，而不是Follower，
用他律倒逼自律，站在Leader的角度，把做事标准拔高。
寻找到你的赋能伙伴，找到你的人生导师，创建你的感恩生态。
只要我做过，我就会再次成功，
向宇宙下订单，我最终会成为我想成为的人。
用现在时和过去时，不能用未来时。
For Ex:我已经是一个丰盛的人，我过去一年已经读完了100本书，写了一本10万字的书，赚到了100万，我拥有甜蜜的家庭，幸福的夫妻关系，卓越辉煌又平凡朴实的孩子，健康有活力，我是一个家庭营养师，我是一个礼仪皇后。
重复是刻入潜意识的路径。
调动潜意识，从每一句话，每一个动作开始。
千万不要用语言评判别人，用行动感化他人。他律带动自律。
If I can not,I must.
如果说我不行，我必须行。
你不行，就是你必须要改。
———— 三、设立目标的重要性————
曾经有一个著名的实验：
27%的人没有目标，
60%的人有模糊的目标，
10%的人有清晰的短期目标，
3%的人有清晰长远的目标，
25年后，他们分别成为了——
27%没有目标的人，成为了社会底层；
60%有模糊的目标的人，在安稳舒适区，没有成绩；
10%有清晰的短期目标的人，成为了行业精英，律师、医生、高管等；
3%有清晰长远的目标的人，他们成为了行业领袖，社会顶级精英。
写下目标和计划，成功率是不写目标的人的9倍！
写下来目标，必须精确！
(生活方式＋数字＋时间＋日期＋地点＋过去时)
你住什么样的房子？(别墅奥兰多)
你开什么样的车子？(Benz保姆车)
你背什么样的包包？(Chanel)
你身材是怎样的？(腰臀比0.7终身保持)
你的孩子念什么学校？(Harvard)
你的事业是怎样的？你的工作状态是怎样的？(礼仪＋演讲，全球赋能)
2021.4.24－2022.4.24，每一天，我都深情注视着先生的眼睛，对他表达3次“我爱你”。
十年一个目标，做一个长期主义者。
每天都给予大于索取。
For ex：安东尼·罗宾，山田本一
【目标】
【一生目标】：成为一名旺三代女人，一名作家，女性赋能演说家，礼仪皇后。
【死前目标】：为家乡，国家创造荣誉。
【十年目标】：家庭幸福，爱人孩子感到幸福，有成功的个人品牌，联合国演讲。
【一年目标】：读100本书，写作出版一本书，视频号金V。
【一月目标】：视频号博主认证
【一周目标】：读完7本书
【一日目标】：完成作业
不是没有目标，而是没有先做！
以上，一个接一个的Aha moment，不断打破我的认知，让我重塑自信，先完成后完美，加油所有的朋友，所有的赋能伙伴们！
我们明天清晨5：30，不见不散！