#每天记录三件开心的小事

1.下午见了久别重逢的合作伙伴,一起分享可以做的几件事情,全力付出,为了心爱的工作,为了自己的劳动获取更大的成果,加油努力。

2.晚上被女儿眼泪汪汪地批评我“不称职”,放学不接她,弟弟不被关心……放以前我肯定内疚惭愧,那一刻,我理智又清醒。我先用abc 模型,分析给她听,同样一件事,我们解读的方式不同,结果大相径庭。例如,踩了狗屎,有的人想我真倒霉,而有些人想我要走狗屎运了。所以,妈妈不接你,可能有妈妈不负责任的成份,绝对不是你自怨自艾的理由。你羡慕别人有爸妈接送,他人却羡慕你的自由和独立。与女儿巴拉巴拉了一统,她不哭了,也不闹了,反而笑嘻嘻地喊我“腚姐,我去洗澡了”。

3.努力奋斗。当你想做好一件事,老天都会来帮你。

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