推荐给大家一本喜欢的书《刻意练习》

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今天推荐给大家一本喜欢的书《刻意练习》，这本书的主要内容是，如何通过刻意练习，开发自己的潜力，让自己从新手蜕变为领域专家。

本书分享的要点是:

一，天才并不是天生的，而是后天训练出来的。我们可以通过正确有效的训练，让我们的大脑发生改变，开发自己新的潜能，成为有天赋的人。

人生在世，我们难免需要学习各种各样的技能，不管是做饭、开车这些生活技能，还是写作、销售这些专业技能，都离不开大量的练习。但让我们痛苦的是，很多时候我们明明投入了很多时间，却还是原地踏步，看不到进步。或者和别人一起学习，他还没有我们努力，但是进步速度就是比我们快。一万小时定律告诉我们，只要练够了一万个小时，就能成功，为什么我练了这么久了还是没有进步呢？是我练习的时间不够，还是智商不够？

二，“1万小时”法则并不奏效，因为时间不能衡量练习的有效程度，只有通过明确目标、专注训练、及时反馈、以及跳出舒适区这四个原则，才能确保我们快速进步。

三，从新手走向大师，最好的办法就是在一个成熟的领域，让杰出的导师第一时间给你指导和反馈，但如果没有这个条件，可以退而求其次，在工作中最大程度地利用刻意练习的法则，学习杰出人物的训练方法，对照目标自行纠正，不断尝试和改变。