感恩日记20200113/133

今日多云，周一

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

感恩自己，今天专注处理微信收藏的信息，一个一个看完，有用的记录下来，不用记录的就处理删除。暂时完成20%左右。

感恩自己今天听了Amy宝宝解读的日记模板，对新的模板，我用的不是很好，听完之后有了理解，相信会用的更好。

感恩自己，今天记录手帐，2020年的第一篇手帐，用的感恩群小姐姐送我的手帐本，超级喜欢。

感恩自己，今天晚上饮食正常，没有吃零食，没有暴饮暴食。

感恩自己给家里的娃预订的干粮，微信上和老板订了四盒奶粉，老母亲的心，娃你要珍惜，哈哈。

感恩自己，把昨天用面膜的用后感受反馈给晓婷，这可能是我用的最贵的面膜，一张十七，用的感觉还是不错的，比我几块的是好些的。

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

最近总是回想奶奶和家里的事情，思绪总是会飘，不能集中于自己应该做的事情，担心当下不应该考虑的。内耗自己的能力，导致自我不规律，作息不规律，能力低，拖延等。

感恩自己的发现，这也是我的一部分，我可以接受这样的自己，我更可以方下这些，我可以放下它，我可以处理好它，我可以接受它，我愿意放下它。晶晶宝宝，请放下内心的包袱，好好爱自己。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝，以及他人）。【赋能日记】

晚上和娃视频，自己诉说了今天吃了多少零食，奶奶告诉我们他如何的不听话，在孩子的教育上，我有些力不从心，没有方法。

感恩公公婆婆对孩子的陪伴，感恩公公婆婆带孩子去体检眼睛，还去了游乐场玩耍。

感恩晓婷，说是会寄点雪花酥给我，期待。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

今天的我很棒，棒棒哒，没有要反思的啦。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩当下的生活，虽平淡安逸，没有富贵，却也很幸福美好。

感恩自己的存在，感恩这个世界，感恩大自然。