2017年底，42岁的欧建新在中兴研发大楼跳楼身亡。
事发前9天的12月1日，他被公司劝退。
那天，他回家闷声不吭，脸色非常难看。妻子发现后询问原因，他只是简单描述了被劝退的过程，就再不吱声。
接下来的几天里，因为补偿方案不能达成一致，他与公司领导发生矛盾。
12月10日，欧建新对妻子说，自己是公司内部斗争的牺牲品。妻子劝他：“你这么优秀，南开的硕士，华为做了八年，中兴做了六年，再换一个更好的。”
他点点头，默许似的走了。
这一走，再也没有回来。
我不知道他跳楼前经历了多么激烈的思想斗争，才会狠心抛下他的发妻、一双年幼的儿女、和四个年迈的老人。
但可以知道的是，他一个人的倒下，是一个家庭的崩塌。
初次看见这则新闻，让我心中一紧的，不是中兴的冷漠，也不是欧建新的脆弱，而是他妻子的那句话：“你这么优秀，再换一个更好的。”
忍不住想，也许恰恰是这句话，把他推向了深渊。
再来看看另一个故事。
今年5月，21岁的复读生魏华，在高考前夕给妈妈发了一条短信：
“我真的想好好学，考个好大学，希望这个愿望，下辈子可以实现吧。我爱你，下辈子别做我妈了，太累了。”
妈妈却这样回复他：
妈妈没有捕捉到儿子短信里浓浓的自杀暗示，于是，这成了母子俩最后的对话。那天，魏华毅然决然地跳入了滚滚黄河。
魏华是家里的独子，父母离异，他跟着妈妈生活。他的成功成了妈妈唯一的希望，正如妈妈在短信里和他说的那样：“你是妈妈的支柱。”
也因此，他21岁了还在复读。
魏华和作为八口之家顶梁柱的欧建新一样，身上背负的压力太重了。
他们越是失意，亲人的“激励”越让他们痛苦。
欧建新担忧自己不能找到更好的工作，无法维持家人的生活质量，会愧对他们的期待。
魏华恐惧自己考不上好大学，没法实现妈妈让他“轰动一下周边几个学生”的愿望，会辜负妈妈的栽培。
更糟糕的是，面对所有的希望和压力，他们不能争辩，无法反抗，甚至不敢找个人诉苦。
过分压抑的情绪，足够击垮一个人。
我们不愿也不该说，这位妻子和这位妈妈应该对亲人的去世负全责。因为她们的这番劝慰，不过是大多数人在亲友遇挫时都会有的反应。
那么，悲剧是怎么造成的？
心理学上有个词叫“全能自恋”。
婴儿时期，每个人都觉得自己是万能的，神通广大到自己一个小小动作，都会改变整个世界。
这种念头给了人自信，也给了人压力。
很多小孩子都存在这样的逻辑：我是世界的中心，我该为周围人的情绪负责。
所以，爸爸妈妈吵架了，他认为是他的错。
妈妈发脾气了，他认为是他的错。
甚至，如果他的爸爸酗酒、打人，他依然认为是他的错……
如果生在一个健康的家庭，父母快乐而独立，孩子会逐渐认识到，父母与自己是不同的个体，父母应该为他们自身的情绪负责，而孩子，只要过好自己的生活就行了。全能自恋，会慢慢消失，孩子终会长成一个心理成熟的人。
偏偏要命的是，在我们许多家庭里，父母都不能认识到他们应该为自己的生活负责，而把孩子当成精神支柱。
父母不断告诉孩子：你是我最大的希望，我做一切都是为了你。
于是乎，与生俱来的自恋加上父母的洗脑，孩子对自己的认知错位了。
本该为自己而活的人，背负上了为别人而活的枷锁。
自己是家人的希望，而社会竞争又如此残酷，该怎么办？
当然是拼命往上爬。
对于我们这些普通孩子，社会文化尚且从小教育我们要拼搏、要奋斗，而我们也习惯了被激励和肯定。
对于那些家庭中的“希望之星”，自更不必说。
软弱是羞耻的，认输是不被允许的，甚至释放情绪也是错误的。
他们不敢后退，甚至不敢言退，因为怕自己一退，全家都会崩溃。
即便内心已经兵荒马乱了，也不敢掉一滴眼泪，只好戴上微笑的面具，强撑一天又一天，表面有多光鲜亮丽，内心就有多不堪一击。
压力像气球一样膨胀着，在彻底爆开之前，他们没有试图去释放过。
如果欧建新在被辞退时告诉妻子“我暂时找不到好的工作，让我们节省点开支，把年度旅游和孩子培训班取消掉”，这个家会垮掉吗？不会。
如果魏华在对学习无所适从时告诉妈妈“我考不上好大学，但我愿意找个普通工作踏踏实实做下去”，这个家会瓦解吗？不会。
可他们连这样的念头都不敢有，从小的经历和接受到的教育，带给他们的是对成功的过分执着。
要么成功，要么死。
可是，大多数人都是平凡人，哪有那么多天才和精英，哪有那么多尽善尽美的事情。
考场如战场，职场是逐利的地方，胜败都是常事啊。
这些道理，我小时候也不懂，还好，每次我在考试前压力大到哭的时候，我父母告诉我的都不是“你肯定没问题”，而是“考砸了也没关系”。
在他们面前，我逐渐学会示弱了，也明白了一件事——无论飞得多高，降落才是真本领。
我撕下了那张“我无所不能”的面具，转而承认这个世界上有很多我做不好，也控制不了的事。
这个过程也许会痛，可放下之后是前所未有的轻松。
从前，我们争强好胜，总想要伪装成坚不可摧、人见人爱的模样。
经历过几次打击才明白，如果你身边的人全都觉得你很厉害很强大，那是人间至苦，没有比这更孤独的事了。
至少得有一两个人，知道你有多惨多脆弱，你才可能真正感到温暖和幸福。
懂你的人是他们，而在你遭遇困境时，不会转身离去的，也是他们。
他们给了你铠甲，让你勇敢面对失败，也勇敢接受自己不完美。
不再疲于奔命，不再精于伪装，你明白了，承认自己的软弱，本身就是一种勇敢。
你成熟了，成熟不是抗拒让别人看见自己的不堪，不是必须要不动声色地面对生活的波折，而是你可以哭泣，可以崩溃，可以停下来、往后撤，但是有一天当你准备好了，又能再次坚定地重新出发。
每一次瓦解过后，都在废墟上重建起更强大的自己。至此，你的内心才算是真正完整和丰盈。
抱着这样的信念，你反而可以义无反顾地前进了，因为你相信，如果你懂得示弱，也有人能接纳你的脆弱，人生就没有什么过不去的坎。
这个世界上，太钢的东西易折，柔软的反而长久。
不再要强的你，虽败犹荣。
不再执着于完美的你，进退自如，能屈能伸。
所以，我们是时候对自己和亲人宽容一些了。
放下那些撑得太辛苦的坚强，放下对家人的那些过分殷切的期望，让彼此都活得简单一点。
别忘记，除了认可和鼓励，我们和他们，有时更希望听见有人说：“你也许做不好某些事，可是没关系，我依然爱你。”
一个人不用活得像一支队伍，一个人只要活得像一个人就行了。有尊严，有追求，有梦想，也有软弱和颓废的时候。
我们依然会努力做一个更好的人，但那是因为“我喜欢”，而不是因为“我必须”。
所以，我想对我的每一位家人说，比起做一个成功的人，我更希望你是一个幸福和自由的人，想笑就笑，想哭就哭。
还有，谢谢你爱我，谢谢你，不偏心地爱着成功和不成功的我。