俗话说：“一白遮百丑”,虽然略有夸张之说，不过也能反映出中国女性对白皙肌肤的渴望啊，而商家正是抓住这样的心理，所以对美白产品的定价普遍不便宜。既然有人卖，也会有人买，那妹纸们花了大把的银子买来的美白产品是否有效呢？美白产品（或称作淡斑产品，减轻暗沉产品）中的美白成分是什么呢？这些产品是如何起到美白作用，它们到底对人体好不好呢？
在了解美白之前，我们先要明白皮肤为何会变黑，所以我们就先来聊聊到底是什么原因引起黑色素沉着。
什么是色素过度沉着？
色素过度沉着，表示你的皮肤已经出现了过多的黑色素。黑色素是一种使皮肤、头发着色的色素，而产生黑色素的细胞称之为黑素细胞，黑素体则是黑素细胞中的色素颗粒，是一种在单层膜内含有褐色和黑色的黑素结构，它可将黑色素转运至皮肤的各个部位。
出现色素沉着的主要原因有以下两个：
1、黑素细胞释放的黑色素明显增多
2、黑素细胞释放黑色素的数量不变，但本身细胞数目却增加
色素沉着可以根据色素分布的部位分成不同的类型，比如发生在表皮层的色素沉着，以及真皮层的色素沉着。
下面我们来看看大部分人会出现的几种状况：
1、雀斑
几乎每个人稍微不注意都会产生雀斑。雀斑产生的机理是：你体内正常数量的黑素细胞分泌了过量的黑色素，当你长时间在日光下暴晒，雀斑便会出现，并且数量会越多、斑点颜色会越深。
2、老年斑
老年斑的出现与日光照射有密切联系，表现为在皮肤出现棕色或黑色斑点，它们也被成为“肝斑”。原因是因为随着年龄的增长，肝脏功能出现损伤也会引起老年斑的出现。过多的黑色细胞产生了黑色素，便会形成老年斑。而且，一旦形成，颜色基本保持不变，不会再随着日光的照射而加深。
3、炎症后色素沉着（PIH）
皮肤由于外伤而出现创口，在愈合的过程中，黑素细胞会产生过量的黑色素，这些色素会在日照之后颜色加深。举两个例子：青春痘诱发的炎症感染，愈合后便会出现斑痕，就是痘印。身体还有另一个部位容易出现色素沉着，那便是腋窝。腋窝在经过多次除毛刮刀的微创伤之后，黑素细胞便会分泌大量的黑色素，很多人抱怨腋窝颜色深，这便是原因。有时衣物的摩擦也会导致腋窝颜色变深。
4、黄褐斑
它主要出现在脸部，形成黄褐或深褐色斑片，常分布于颧颊部、鼻梁、前额、上唇和下巴。发生的原因除了因为日光照射之外，还可能由于体内激素水平失调，所以在女性孕期、或是服用避孕药期间容易出现黄褐斑。
如何应对色素过度沉着？
不同类型，分别对应不同的治疗方法。发生在真皮层的色素沉着，除了激光治疗外基本没有别的办法，平时只能遮遮瑕什么的。而绝大多数人的色素沉着是出现在表皮层，如雀斑、老年斑等等，有以下几种治疗方式：
1、护肤品（美白面霜、乳液、精华等等）
2、药物治疗（或者与护肤品相结合使用）
3、外科手术：激光嫩肤，皮肤磨削术等
今天就为大家介绍一些生美和医美护肤品中美白的有效成分。看不同的美白成分如何作用色素和黑色素细胞。
01最经典：维生素C及衍生物
维生素C(抗坏血酸，Asorbic Acid，最有效的是它的左式右旋光结构，又叫L-抗坏血酸)，内服外用都有美白效果。
原理：抑制黑色素合成、还原黑色素，提升胶原蛋白含量而改善肤色，降低血管通透性减少炎症，故对炎症、红血丝型的色斑亦有良好效果。
安全性：大体上是安全的，但是高浓度会有一定刺激性。
有效性：有效
缺点：不够稳定，容易氧化、被光照破坏而分解。
同类：VC衍生物，它们更温和、稳定，常见的有VC乙基醚、抗坏血酸磷酸酯镁/钠(MAP， SAP)、抗坏血酸葡糖苷(AA2G)、抗坏血酸棕榈酸酯(AP)。
02最多能：全大豆提取物(Total Soy Extract)
全大豆提取物几乎是全能的，无论美白，还是全面改善皮肤，都极为出色，而且没有任何刺激性，适用于任何类型的肌肤。
原理：抑制黑色素合成、减小黑色素细胞体积、改善肤质，抗炎、抗氧化、促进真皮胶原蛋白增多、提升透明质酸合成、修复屏障功能；
安全性：完全安全，没有刺激性记录；
有效性：有效
缺点：目前应用较少，应用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易获得，易被热损破坏。
03最波折：曲酸(Kojic Acid)
1988年日本成为世界上第1个批准其添加到化妆品中的国家，16年后，由于可能的致癌风险，又成为第一个禁用它的国家。2005年进行追加试验后取消了禁用。
曲酸以前从曲霉等中提取，现已可人工合成。有一定刺激性，同时也可能削弱皮肤屏障，敏感肌肤要慎用(壬二酸，即杜娟花酸，也比较刺激)。
04最基础：防晒(Sunblocks)
紫外线、可见光中的一部分及近红外都可以导致黑色素增多，因此防晒是所有美白工作的基础。
05最纠结：果酸(各种AHA)
果酸作为角质剥脱剂，可以快速让角质细胞脱落，黑色素存在于角质细胞内部，一并脱落，这样就达到了改善肤色的目的，常用的是甘醇酸(乙醇酸，Glycolic Acid)。同时果酸还可以促进真皮胶原蛋白合成，让皮肤更水润、更有光泽。但它会让角质层变薄，皮肤对光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以选。
06最危险：氯化氨基汞(Aminomercuric Chloride)和氢醌(Hydroquinone)
氯化氨基汞又称白降汞，属于禁用物质，因此只是在速效、违法的美白、祛斑产品上。据调查，重灾区是农村、城乡结合部贸易市场。正规产品不存在这个问题。
汞剂具有毒性，进入皮肤后与脂肪结合形成难以去除的黑色物质，引外更严重的斑，量多还会形成汞的蓄积性中毒，对神经、内脏有很大毒性。因此一定不要相信速效美白祛斑产品，这是避免使用到汞毒产品的最重要的方法！
07最常用：熊果苷(Arbutin)、维生素B3(Vitamin B3， Nacotinamide)
以α-熊果苷更为有效和稳定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素细胞活动而减少黑色素产生。作用较为温和，刺激性较低，但也偶有不良反应。总地来说，它是安全又有效的。
维生素B3即烟酰胺，外号“抗癞皮因子”，具有抑制黑色素转移到角质形成细胞的作用，除此外还有多种改善作用，有试验显示：外用2%烟酰胺8周，皮脂减少23%，毛孔缩小9%，胶原蛋白显著增加，皮肤屏障增强且无刺激性，性质稳定易组方，在改善皮肤外观方面，与维甲酸相比有显著优势。
传明酸，化学名氨甲环酸(Tranexamic Acid，凝血酸)，内服外用均有效果，一方面可抑制黑色素生成，但最重要的是它有止血作用，用于黄褐斑有非常好的效果，尤其是血管扩张、破裂引发的色素沉着。
谷胱甘肽(GSH，Glutathione)，也是重要的抗氧化成分，是美白针的成分。
08最有希望：各种植物提取物(Botanical Extracts)
种类非常多，通常含有多酚黄酮类成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿叶提取物)、桑白皮提取物、当归、黄芩、橙皮柑、麦冬等等。
共同特点是：都较为温和，但因为成分复杂，个别也偶有过敏或刺激反应。一般都很稳定，同时具有抗氧化、促进真皮胶原蛋白合成等多种功能，所以同时可用于抗衰老、抗糖化。
目前植物是研究热点，但总地来说研究还不够深入，有不少成分还限于体外试验，关于人的临床研究还有待深入，但毫无疑问它们是可再生的、可获得性很可，潜力很大，因此是最有希望的。
09最昂贵：甘草提取物，尤其是光甘草定(Glabridin)
光甘草定是从光果甘草中提取的活性物，其抑制酪氨酸酶活性的能力比氢醌高16倍，桑白皮萃取比氢醌高约13倍，而且没有毒性。纯光甘草定的价格与黄金差不多(前几年黄金价格没涨时它比黄金还要贵)。光甘草定的提取得率较低，而且限于特定的甘草品种。如果有产品添加光甘草定并且产品微黄色，那简直是良心产品，这份爱比得上母爱！
10最无良：荧光剂(Fluorescers)和遮盖剂(Covering Agents)
添加在面膜中，造成假白的效果，用完立即显得白，广告吹得神乎其神，从而好卖大价钱，其实根本除了点保湿剂，没有任何改善肤色的效果。用完后两三天，一洗，打回原形。
遮盖剂还能洗掉，通常是加白色粉末：二氧化钛(Titaniium Dioxide， CI77891)。它没有什么危害性，也没有营养，就是很白而已。加在面膜中很不厚道(除非是为了产品本身视觉效果的需要，而不是为了让它残留在皮肤上造成假白效果)，这和加在防晒霜、粉底类驻留性产品是不同的，至少在驻留性产品中它还能发挥防晒作用。
更有添加荧光剂的，可以渗入皮肤内部，虽然缺乏危害性的研究，但它不是人体本身应该有的东西。台湾是禁止添加迁移性荧光物质到护肤品中的(即：不可以从护肤产品中转移到皮肤上)，国内还没有相关规定。