转移注意力

      “牙疼不是病,疼起来真要命”,这两天又一次饱尝了牙疼的折磨,那种隐隐作痛,不很明显感觉缺搅得人心神不宁。

      直到今天,也不清楚到底是因为牙疼还是因为莫须有的原因,突然很想哭,可悲的是连个发泄的对象都找不到。

      瞬间那种隐痛上升到疼痛,疼得要命,疼的半个脸似乎都快麻木了,拐到药店买点消炎药被告知:需要带身份证。才觉得形式又开始严峻了!

        果不其然,打开手机,又是新的一轮疫情排查通知,烦透顶了,真不知道这疫情啥时间能结束!迈着疲惫不堪的双腿上楼、敲门,看着婆婆做好的饭,吃了一口,牙龈的疼痛遮盖了饭菜的味道,实在吃不下去呀,只好把药喝下去,真希望眨一眼,所有的烦恼全都消除!

      该死的牙龈疼痛所带来的负能量已经辐射到我的生活中,严重影响我的工作了!今天习作课,忍着疼痛,非常投入而又用心地给孩子们上习作课,本想着孩子们应该交上一份满意的答卷,可是交上来的作文却让我很是失望。最后一节数学延时课,坐在教室后批改作文,孩子们的习作让我瞬间爆炸,感觉写的字迹如此潦草、内容如此空洞、态度如此不认真,心情愈加烦闷,突然想到昨晚有两个学生没有阅读打卡、今天的听写还有五个学生没有补错,牙龈愈加疼痛,甚至头也开始疼……

        放学铃声停止,孩子们列队下楼,突然觉得教室里课桌如此凌乱,关灯、锁门……

      走在路上,被负能量紧紧地包裹着。拖着如同灌了铅的双腿上楼、开门,突然宝贝的一声“妈妈,辛苦了”传进我的耳畔,看到我的没有回应,宝贝非得坚持给我倒水……

      转过身来看着她如花儿一般的脸庞,突然开始自责起来,担心会把这种负能量也传递给她!于是微笑着大声对她说:谢谢宝贝,妈妈爱你!说出这句话的一瞬间,心里突然觉得豁然开朗。

        其实,有些烦恼真的是自己强加给自己的!当你专注于此,便会无限放大;当你忽视与它,它便会自然消失!

        说也奇怪,当我陪宝贝一起读书、当我看着宝贝一笔一划写字、当我点开四小阅读群,听听大家读书的声音……瞬间,好像疼痛减轻了!

        转移了注意,带来了美好的体验。是不是,还可以有更多的事情可以让我更快乐呢?从现在开始,我把宝贵的注意力转移到重要的事情上!!


     

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