商朝：人口破一百万
战国：人口破一千万
汉朝：人口破五千万
隋朝：人口破五千万
唐朝：人口破五千万
北宋：人口破四千六百万
明朝：人口破七千万
清朝康熙61年：人口突破一亿，清朝末期人口达到四亿三千万
1953年：人口六亿一千万
1982年：人口破十亿
2020年：人口破十四亿
100万至1000万，用了1000年，
1000万至1亿，用了2000年，
1亿至10亿，用了160年，
10亿至14亿，用了38年。
东汉末年，随着黄巾起义、诸侯割据，天下再次陷入混战局面，加之桓灵二帝时期的大旱与瘟疫，人口规模再次骤降。公元184年黄巾起义开始，至公元220年三国鼎立形成，这个期间，60%的人口消亡。西晋初期，官方统计的人口约1000万，但这个数字是在籍人口，实际上汉末三国时期，大量人口为躲避战争，选择了隐匿户籍，这些脱离户籍的人口规模可能要比在册的人口规模更大。司马炎为了解决这个问题，还专门进行改革，制定了“户调式”，从土地和税收政策上吸引人口复籍。
进入4世纪初，西晋人口规模约有3500万，但很快由八王之乱带来南北分裂，北方进入十六国时代，历史上著名的“五胡乱华”就出现在这个时期。其中，前燕慕容氏政权在被苻坚消灭时，攻占的157个郡、1579个县中，获得了不到1000万的人口。要知道这个政权涵盖了今天的华北平原、中原地区、山东地区以及辽西地区，算是人口较为密集的区域，1000万中还包含了百万计的鲜卑、羌、羯等少数民族。
而在五胡乱华前，西晋北方约2450万汉人，衣冠南渡说是政府引导人民南迁，其实平原地带的人口迁移根本没那么高的机动性。士族集团占据着有利资源，可以轻易出逃，而普通人民则多留在了北方，所以这次人口骤降主要是汉族。因此在南朝的人口统计中，普遍在几百万左右，这就是西晋政权不顾北方人民的佐证。南北朝的人口规模是随着隋朝的统一而慢慢复苏，隋炀帝大业五年(609年)，全国总人口突破了4500万，这算是隋朝人口规模的鼎峰。
然而隋炀帝好大喜功，兴建东都洛阳、修建大运河、三征高句丽，这些大型工程和军事活动都对人口消耗过渡。加之引发的隋未叛乱和农民起义，人口再渡骤降，降幅超过50%。根据《通典.食货七》的记载，全国户数由大业五年的890多万户，降至唐高祖武徳年间的200余万户，这里当然也有躲避苛捐杂税和战争募兵的黑户，但如果按照50%的黑户算，唐初的人口规模也不会超过2000万。
而唐朝被看作我国古代最繁荣的朝代，经历了贞观之治、开元盛世的治理，以安史之乱发生的公元755年为节点。在此之前，唐朝的人口规模又发展至约9000万，这是我国古代人口规模的又一个巅峰。但在安史之乱后，唐朝就进入了人口“暴跌”的时期，长达半个多世纪，人口规模都只有2000至3000万左右。这个原因很简单，藩镇割据形成后，地方节度使对人口的控制更加紧密，因为这关系到节度使对财税的截留、对军队的扩充，所以中央朝廷的人口统计水分太大。
安史之乱本身对人口数量的冲击并没有五六千万那么多，这只是代表唐朝廷对地方的控制力逐渐衰减。到了唐末，这种控制力衰减几乎无需节度使瞒报，唐末藩镇对于财政截留已然明目张胆。此时地方税收分成留州、送史、上贡三部分，留州是指地方政府截留一部分用于行政开支；送使是指地方节度使所截留的部分；上贡才是最终上缴国库的部分。唐末上贡比例不足十分之一的地区多之又多，有些藩镇向唐政府送去一些贡品就算是缴税了。所以隐瞒人口没有什么意义了，这才有了唐文宗、唐武宗时期人口规模的“复苏”现象，在册人口已经恢复到近5000万。
随着黄巢起义的爆发，又拉开了五代十国的乱世序幕，这又是一个人口骤降的长期阶段。从宋太祖陈桥兵变到灭亡荆南、武平、后蜀、南汉及南唐等南方割据政权，完成全国大部统一之后，在册人口规模大概有3000万。在太宗时起，北宋社会经济迅速发展，也迎来了人口持续增长的阶段，宋徽宗大观四年境内人口已经超过1亿（含辽、金、夏在我国境内的人口）。
“诸州岁奏户帐，具载其丁口，男夫二十为丁，六十为老。”——《宋史食.货志》
然而两宋之际的战乱又使人口大幅度下降，但此后南宋和金人口都有增长，13世纪初，宋、金、西夏、大理及其他少数民族人口合计已超过1.2亿。而随着蒙古灭金、西夏，再次造成空前浩劫，北方人口损失高达80%，仅剩1000余万。元统一时人口约6000万，14世纪中期增加到8500万左右。
元末同样经历了天灾人祸，黄河数次泛滥导致北方出战粮食危机，且由于南方农民起义占据了粮食产区，控制了南部海岸线，元朝无法向北方运输粮食，所以饥饿与疾病席卷了整个北方地区。南方的起义军形成割据以后，又加速了人口的衰减，到明初统一后，全国的在册人口已不足6000万。这个在册统计是指明朝的户部黄册，而户部黄册只统计民户、匠户，也就是常规的人口，不包括军户、帖户。如果加上明初的军户等特殊籍贯，应该在6500万以上。
到了万历年间，由户部黄册数据统计的，依然在6000万上下，这一点成为近代学者争议较大的地方。众多学者认为，万历时期由于外来高产农作物的传入，即红薯和玉米，解决了吃的问题，然后就引发了人口的暴涨，甚至认为万历年间的人口规模会超过2亿，我对这个持保守意见，因为农作物从传入到大面积推广，是一个漫长的过程，清朝的人口暴涨与之相关的可能性才更大。
我们都知道明末的天灾是历史上极为罕见的，很多人将其归为小冰期最寒冷的一次，所以在北方地区，干旱与瘟疫使人口大幅下降。加之农民军的内耗、清军五下长城的掠杀，明末的人口降幅达到40%左右。不少历史学家都认为清军入主北京时，整个南方还有6000万人口，由此也能判定，明末的人口总规模应该是在1亿左右。在清顺治十二年的统计中，全国统一战争仍然在进行，此时的人口约1.4亿，满蒙人口规模并不大，这里主要还是对汉民的统计，这依赖于北方趋于稳定之后的迅速发展。
康熙年间，全国统一战争基本结束，人口规模已经突破2亿，这时候有理由相信，外来农作物的推广已经能够养活更多人。但以上说的都是近代学者的推论，清政府的统计中，几乎能与这个数字差了10倍，这与地方官员征派税收有很大关系，清朝前期，官员在上报人口的时候往往会加以隐瞒，这是贪腐最直接的方式。因为清朝继承了明朝的俸禄制度，官员穷得叮当响，只能想方设法的从府库掏油水。
康熙一朝发现了这个问题，于是进行了税收上的改革——摊丁入亩！口号是“滋生人丁永不加赋”。这个政策促进人口增长的原因就是地方官无需再行瞒报，所以从雍正至乾隆时期，政府统计的人口规模一下从一两千万直接破亿。乾隆帝也很纳闷，这些人是打哪冒出来的？然后就推翻以前的逐级上报的人口普查方式，下令以保甲制度为基础，进行中央朝廷垂直管理的人口彻查，这算是开启了封建社会真正意义上的人口普查，而非“丁口”普查。嘉庆之后，清朝的在籍人口规模几乎都保持在3亿以上，这既是外来作物的功劳，也是人口普查科学化的可靠数据。
而历史上有一个数字比较特殊，即《辛丑条约》中约定的4.5亿赔款，据说是列强让每一位国民赔偿一两，也就是说列强认为1900年，清朝的人口规模在4.5亿，这与清政府统计的数字还是有出入。但关于每个国民赔偿一两的说法并未受到应证，所以也就无需讨论。
综上，历代人口规模的变化，总体上受到天灾人祸的影响较大，另外受政府政策影响，脱离户籍成为黑户的现象普遍存在。封建朝廷也会适时的调整政策，吸引人民归籍，清朝的摊丁入亩当然是最成功的一次，它成功改变了古代的人口统计模式，丁口成了过去式。外来高产作物对人口暴涨的影响较大，正所谓民以食为天，解决了吃的问题，人口基数才会稳定中快速增长。