别闹了，你真以为你很自律吗？
上个月，室友菠菜小姐聚集我们其他几个室友，官宣，她办了健身年卡要开始健身，而且每天要来个KEEP打卡，要我们联名监督她。
在菠菜小姐喷火的眼光中，我们拿走了菠菜小姐的各种零食以及她会爱一万年的快乐肥宅水，毕竟她是一个要开始规划高度自律的人。
第一周，菠菜小姐不管多晚下班每天坚持KEEP打卡，看着她被汗水打湿的面孔，青春气息中夹杂着些许妩媚性感，感叹果然自律的人最漂亮。
自律＋1
第二周，菠菜小姐依旧每天坚持打卡，但是时间上明显比上周要短很多，她说是因为年底公司太忙她每天回来已经累瘫要躺尸了。
自律＋0.5
第三周，菠菜小姐开始间接性的打卡，并且时不时的用肥宅水（可乐）续命。她说，每天的生活已经很苦了，要自己给自己点甜蜜。
自律＋0.05
第四周，她的健身卡已经用来当杯垫了。
自律＋0
多说无益，我们看着菠菜小姐的规划被扔进碎纸机。
你能说菠菜小姐没坚持？不，她坚持了四周，而且这四周她确实感受到了快乐。
可惜的是她没有把健身这件事坚持到底，并且健身带给她的快乐远没有零食带来的快乐迅速。
她没有将自律当成她想要达成的结果的目标，她想要的只是健身快速带给她的成果，只要这个结果没有按照她预期的轨道发展，她就会放弃。
你是一个自律的人吗？
我看到很多社交媒体在说：“自律改变生活，自律改变人生。”
其实这个道理说出来，我们都懂，但难就难在当它是个耳边风，听一遍就过了。
自律真的很难吗？
其实自律一点儿也不复杂，就一句“大白话”,你自己不想好，难道还要我天天看着你学习？
开玩笑，你好意思？
人类总是会高估自己的自我控制力。
其实我们人类是天性懒惰的生物，况且，学习与运动，本来就是一件孤独的事情。
自律，也是一场属于自己的战斗。
在这个过程中，你要做的，就是要战胜自己。
不要假装刻苦努力，不要以为看书到凌晨就意味着自律。
看书到凌晨的过程，你很可能途中俩小时用来思想开小差，刷视频嗨到爆俩小时停不下来，最后看看时间不早了，赶紧看俩页书随后自拍一张摆弄手机又俩小时，这才发个票圈大叹时光不易，自己好努力。
醒一醒，如果没有效率，你的伪努力只感动了你自己。
效率才是意味着一切，没有效率的自律，其实就是：毫无价值。
最后，自己还被自己感动到有种“我若不成功，天理难容”的错觉。
有个词叫延迟满足感，意思是：甘愿为更有价值的长远结果而放弃及时满足的选择取向。
在这个漫长等待收获的过程中，我们要经受时间的考验。
由于我现在这个公众号，我认识了几个相同爱好的朋友，进了几个写作交流群，但时间长了就会发现，现在很多人有种错觉：凭什么我要接受自己短时间内没有太多收益，我白写吗？
这里有一个隐含的设定是：如果我决定在哪个平台进行写作，必须很快就能看到金钱或者名气的回报才合理，否则就是剥削。
简直是无理取闹。
你种了一棵苹果树幼苗，才辛勤的施了五天肥，浇了五天水，就想着第六天能吃到甘甜的苹果。
没有时间的积淀就着急要结果，您这是在剥削我吧？
现在我在自我学习的考验中，也总是一个人默默前行，并没有任何人监督我，一切靠你的自觉和想要努力变好的心。
但是我相信时间的馈赠，没有什么苦是白吃的，没有什么汗水是白流的。
时间是公正的，不要试图欺骗时间，时间也会欺骗你。