“好朋友可能比止痛药更止痛”，你相信吗？

作者:凤鲤田

“好朋友可能比止痛药更止痛”，你相信吗？

这句话让我想起几年前一段经历。当时由于工作关系我调到另外一个部门。刚到新部门也挺忐忑，生怕自己不适应。所以就尽可能去发现和新同事们的相同兴趣点，好尽快熟悉起来。

很快，我发现新同事有不少都很喜欢运动，其中有几位酷爱打乒乓球。这个发现让我很愉悦，因为我也是个乒乓球爱好者。以前的部门大家虽然相处融洽，但兴趣点不太一致，旧同事们普遍爱静，我很难找到一起享受挥汗的伙伴。

新部门有一间活动室，里面安置了乒乓球桌。那段时间，我和几位新同事每天匆匆吃过午餐就钻进活动室打球。虽然午休时间很短，但我们也能在短短几十分钟时间里倍感开心。这份开心不仅有运动带来的放松，更有大家相处时的温暖与快乐。渐渐的，我和新同事们相处越来越融洽，常常一起打球的那些更是都变成了好友，至今关系很好。

我本身患有一种神经性的疾病，每隔一段时间就会发作，十分痛苦。但奇怪的是，在新部门的那几年，几乎没有发作过。即使偶而发作，也觉得痛感很轻，很快就能恢复。不仅如此，我每天的精神头也特别好，一改往日倦容，活力满满。

这个事让我一直觉得挺奇怪，直到看到一项心里研究后，突然觉得找到了答案。

这是心理学一项很有趣的研究，是观察研究一个人对生理疼痛的感受力和他拥有朋友数量的联系。这看上去挺匪夷所思，但研究结果却发现拥有朋友多的人，在生理上对疼痛的感受越弱，忍耐性越强。

而在其中起着重要作用的是大脑内的内啡肽，它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感，等同天然的镇痛剂，而良好的社交体验会刺激它的分泌，也就会让处在良好社交状态的人对生理疼痛感变弱，而忍耐力反而增强。

人体真是一个奇妙的复杂系统，身心健康从来都是一道真命题。所以多交几个真心的朋友，多让自己处在良好的社交状态里，会让你变得更快乐，也更坚强。这里，也给一些到新部门的朋友们几点交友建议，希望能帮助你快速融入新集体，找到能成为朋友的有缘人：

1、主动认识新同事。不要等着别人来认识你，用最快的时间记住大家的名字，并礼貌称呼对方；

2、利用各种机会多了解新同事的兴趣爱好，找到能和自己兴趣爱好契合的人。利用业余时间一起进行跟兴趣爱好相关的活动。在活动中能快速拉进彼此距离，这也是从新同事到好朋友的一个很好的方式；

3、能做朋友就是一种缘分，要珍惜。不要被“职场无朋友”这样的话过于洗脑（不排除恶性竞争的，这里先不讨论这个话题）。我用工作多年的经历来看，很多同事都在长期的合作中相处得很好，变为朋友的更不在少数，不少都能相处很多年，成为彼此很好的支撑。

这个世界上没有人能成为一座孤岛，友情是每个人都渴望得到也难以缺少的，愿我们都能拥有温暖的友情，都能在友情的关爱下更加快乐、坚强。