课程回顾

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第三小组，D^_^

️重温《高绩效教练》，对今日学习内容进行总结，结构如下：

信息：让我印象最深刻的三点学习内容是？

1.改述/重复对方的话让对方感受到重视和被看见

2.在原有的问题沟通中层层深入找下一个问题，最后比较容易找到锚点

3.两步反馈法替代日常沟通中自带观点的评判

感受：让我最惊喜/差异/好奇（等情绪）的2件事情是？

1.之前听过类似的碎片内容，但这次通过系统学习与演练可以串起来运用

2.这个教练技术不止步于工作，生活中同样适用于生活的方方面面，比如家庭亲子沟通

启发：对照自己过往的工作与成长经历，对你最有启发的一点是？

1.开放式的提问方法“是什么”“如何”取代之前的“为什么”

行动：如果接下来的一到两周，学以致用你会做的一件事是？

1.沟通前先明确目的是否达成一致，同时开放式的提问“是什么”“如何”，交流过程中多问少说，说的话也只尽量描述行为事实与带来的结果。