我的中年危机

2020年对于全球注定不平凡，对于我个人也是步入38岁的年头，转眼间，第二季度已散在我眼前。

焦虑，年龄渐长，工作压力，孩子也要陪伴成长。

四十以后，人生就是自己的一局棋，迷阵重重，解惑只有靠自己。

1、自己独处，独自去做一件事。锻炼自己内心，使自己坚强。享受孤独，将是自己长大的重要标志。不受任何干扰地自己去想事情或是什么都不想。让自己的内心有机会落地、静心、思考。

2、读书，积累。在书店选书是一个有趣的过程。一本书，如果看了15分钟，爱不释手，立刻决定买下来。

100本KPI达到的标准。

一本哲学类、宗教类书籍，读起来吃力，但相当裨益；

一本自己喜欢的小说类，轻松爽目；

一本旧书复读，翻翻书架，读过的书再读读，定有不同。（读过都忘了又如何，再读即可，不要被老公说的那些嫌弃的话，影响自己）。

读书的二个阶段：先素读（速读），什么都看，先积累；再越读越少。

3、有一项以上自己的爱好。

旅行，音乐、阅读、分享、演讲、主持 什么都行，多接触，找到自己的沉迷。