梦解"放下过去，与自己握手言和，最后我笑了"

昨天写完文篇《放下过去，与自己握手言和》，发生了一件非常奇妙的事。5点多就自己醒了，曾经的领导Y进入了我的梦中。闭上眼睛回忆起梦境中种种，画面感很清晰。人物有我的同事、领导Y、最重要的人，梦的最后生命中最重要的人坐在我旁边，我们闲聊着。回想起一些聊天内容:让我不要被她激怒，可以适当的释放自己的攻击性。去感知当时的情绪，从一开始情绪是好急、好难过、无力感，到最后胜利的扳回一局，梦境中的我竟然是笑着跟她说话。把心里的话也说出来了，还是大声喊出来:你为什么每次都要故意刁难我，这是我曾经无数次想说的话。梦境中她依旧用“严厉苛刻”的语言来指责我，这一次我没有像以前一样选择沉默，被她各种强压下吓得害怕地躲在自我保护区里。梦里没有恐惧，虽然我还是哭了，回忆中记得最后我是笑了。因为我生命中的“英雄”陪伴在我旁边，让我自己突然明白了应该换一种方式与她沟通交流。

梦醒了，我回忆了一遍梦境中的内容。就跑来在上用文字记录这次奇妙的“旅程”，不得不惊叹梦里可以释放自己的情绪，感知到当时的情绪。昨天刚好就看了武志红老师的心理学的文章释放自己的攻击性，昨天晚上看完周梵老师的书籍就创造这样一个梦。

梦境中的收获:自愈曾经受伤的自己，意识到活在当下有多重要。感知到自己的情绪，同时也找到症结所在，克服内心的恐惧。引发了我对梦的解析的好奇心，准备马上购入佛罗伊德《梦的解析》，再一次肯定自己学习心理学的决心。第一次把有灵感的东西记下来，心里特别开心，身体特别放松。

周梵老师的《当你开始爱自己，全世界都会爱你》是一本非常值得购买并适合长期阅读的书籍。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

此刻更能理解周梵老师为我们留下的思考题，算得上是深度思考吗？呵呵，看来我得把《梦的解析》、《深度思考》都下单啦！不断接近事物的本质是我看到最精确的概括，也是我现在正探寻的课题。

梦醒已不知不觉更新完今天的文章，如果能遇到更多对心理学和想更加了解自己的同频小伙伴，这简直就是完美到极点。今天还是继续阅读周梵老师的《当你开始爱自己，全世界都会爱你》，尝到爱的味道啦！不知道会不会还有更多的梦......