2019.08.03

1.效能：早睡早起尚可，要事优先不足。

2.健康：早起跑步次数少，锻炼以走路为主。

3.学习：今明两天参加R28陪你跑培训，收获挺大；每天听樊登读书，拓宽知识面。

4.家庭：今天早上我再北京，孩子爸在泰安，儿子在美国，三口视频聊天，很幸福哦。

5.社交休闲：本周工作忙，没有社交休闲。

6.下周重点：坚持每天吃青蛙；去杭州参加易效能2阶线下课。