酸菜丸子汤

第二道汤:德国酸菜汤配小牛肉丸子 Sauerkraut-Suppe mit Kalbsbrät-Nocken

1 洋葱拨皮切细,土豆去皮洗净切小粒。黄油在锅里融化,煎土豆,洋葱和五花肉粒。

2 加入高汤,多香果,香叶。盖上盖子煮15分钟,酸菜用手挤压一下,切细。在锅里煮了十分钟左右的时候把酸菜放进去。香菜洗净,吸干水,把叶片切碎末。

3 肠去皮,把肉搓成团子,放到汤里小火煮五分钟(其实就是肉丸)。汤里加盐和胡椒。再加一点酸奶油和甜椒粉提味。

用料:(二人份)1个小洋葱,300g土豆,2汤勺黄油,50g粒状肥五花肉,2多香果,1香叶,800ml高汤,300g酸菜,2束香菜,200g香肠(带皮里面是肉末的Bratwurstbrät ),100g斯美塔那酸奶油Schmand,1茶勺甜椒粉


让人犹豫的分类。汤不像汤菜不像菜。

上课的时候老师有吐槽过中餐馆加了很多味精……在欧洲食品。

然而去查了一下他们菜粉的成分。百分之五十的盐,百分之四到十二的蔬菜含量,和味精,钠离子……来提味。他们自己其实也天天在家吃味精。还有那种直接拿菜粉冲水喝的。

真是五十步笑百步 ' >`

不过味精确实不好啦。按照美国的实验,实验老鼠会超重,摄入比平常更多的营养,导致心脏疾病……欧洲一些国家把味精列为婴儿禁止食用的产品。

还是在家自己煮菜高汤吧,虽然要一个小时

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