2022-10-21

大魏的分享搞

尊敬的奕菲老师，亲爱的直播间的伙伴们，大家好!

我是来自河北沧州的大魏，

是两个女孩妈妈，大女在中央美术学校上大二，小女儿初二，我还是一个婚纱影楼的经营者，有着非常忙碌的自己的事业！

    记得女儿高考前夕，女儿艺考很需要我，在两者间去做到到平衡，受益于奕菲老师和她的团队陪伴学习金刚智慧!现在一路的历程，深深的感谢奕菲老师，感恩奕菲老师疫情开设的线上课堂，让我能够克服焦虑的负面情绪，带着爱的能量陪伴女儿拿到了成果。

我是在公众号里听到奕菲老师的音频，看到奕菲老师的文章，了解了奕菲老师课程安排，决定试着学习一下，那时侯疫情四溢，孩子天天在眼皮底下，正如那句话不学习儿慈母孝，一学习鸡飞狗跳！我心里充满焦虑和烦躁，高三紧张时刻，孩子去不了学校，在家里学习，看着逛荡嬉闹的女儿，心里压抑烦躁恼火，不能急，因为不能影响孩子心情，不能发火，因为孩子有时也崩溃的样子！不能督促，因为看着一天在书桌前坐15小时的小孩子，也心疼～他爸爸说看到好几次孩子默默的掉泪，他爸心疼女儿，觉得女儿坐着成了雕塑了，天天看着孩子，一动不动的一个人在凳子上学习！心中充满了心疼和无耐，无助揪织在一起！

      报了奕菲老师的课，奕菲老师课的理念很打动我，自助利他！修自己的心态，后面对事件，并且在利他的理念上，这一点很让我心动！ 其实自己一直的坏习惯很让我恼火，奕菲老师的亲子践行营课有打卡，每日打卡让我看到了自己的不足，看到了和孩子之间的距离，坚定了调整自己心态来面对时刻在一起的高考孩子！

    因为心里焦虑情绪很大，学习的动力，既然是助人利他，又磨练了我的浮躁，助教对我支持也很多，温和的陪伴，我有情绪时接纳听我诉说，当时是我承受高考焦虑心情处的一方净土，一开始并没有特别相信，因为心里焦虑情绪很大，就想试试看吧。每当我焦虑的时候，我会听听奕菲老师的课程，我看看同学习伙伴的打卡，给了我动力和能量，焦虑情绪小了很多，这是让我坚持践行下去的重要部分!

一个好学习氛围中，让我调整了很多，记得践行营在我最焦虑不安的时候，在5月月考时，女儿考试差2分，当时我很崩溃，我记得惠红姐姐当时一直在陪着我，安慰我，还为我请洪丽助教来开导我，支持我，宏丽孩子19年高考考得特别好，在她的帮助和鼓励下，我焦虑缓解了，也有信心了，给到我太多的温暖，我纠结的心稍微放松了下来，想通了高考不是全部，孩子还有机会可以重新再来，当时学习智慧让我升起这个能量的时候，才能鼓起勇气陪孩子又走入了2020.9月艺考复读。

  幸运的是奕菲老师亲自和我聊，让我看到被固化束缚的自己，老师说找到自己束缚的那个点去践行，这句话对我是醍灌顶茅塞顿开的感觉，我最后选择了感恩作为我的践行功课，我这个人有很多的标准，不仅对自己和家人，对公司员工的要求都很高!这么说吧，就是那个天老大，我是老二的女人，从来不勉强自己做不喜欢的事情，也不主动接触不喜欢的人。这样的我就很刚硬，没有女人的细腻和温和，别人都会觉得我高冷……奕菲老师

在课程中有感恩坏节，我清晰的记得，那

天下午因为女儿换学校的事，我非常压抑烦躁，我拿上记着记数器，到公园里对着每个人默默的感恩:感恩骑车子的人，在恶劣的天气，为了家人努力奔波;感谢路边清洁工

作人员，因为辛苦工作，给他的家带来了收入，让孩子老人安心生活……给这些人默默送感恩和祝福，我在开车的时候，给陌生人让路，让他们顺利通过……希望他们都能通过，当我这么做之后，我焦虑的心平静了，临近高考前的两个月，我平静的陪在大女儿身边，细心照顾她的饮食起居，心里惦记着小女儿，每周还抽时间回家看望小女儿，我会给小女儿床头留言，记录她做的好的事情，她特别开心，也很理解我要陪伴姐姐无法每天照顾她。在这段时间天天感恩在每分每秒里，感恩让我内心充满正能量和希望。

女儿艺考环节很多，很多事都在做选择，我的精力不足，没有做到全程听课程的教导作业，但是我就抓住我能做到的几个点，全力

以赴的去做到……用奕菲老师教的感恩来对峙自己的负面情绪，因为自己的工作生活紧张忙碌，但我始终坚持听课，学习，看群里小伙伴的互动。哪怕我白天累得都不想吃饭了，晚上也会去参加洪丽姐姐的晚上加餐，陪伴学习的分享，过去让我最焦虑的时间是晚上，因为劳累一天后，还总是感觉有做不完的事情。坚持浸泡在智慧妈妈群里学习后，听着大家的学习成果，我想到我的成果离我不远了，在2021年7月，我的大女儿顺利拿到了心怡大学通知书

  现在女儿在她喜欢的大学里学习，每天开心的和我汇报她的近况收获，小女儿在衡水住宿学校学习，我们相约，各自努力，我们顶峰相见！我知道孩子在成长中，我和孩子们还会遇到更多的挑战，我又报了亲子关系践行营，我还会在学习，还支持孩子们，我也愿意透过我的分享支持到更多人，一起开心轻松的拿到自己的成果！来报名学习吧，让我们成为同学，一起砥砺前行！在次谢谢奕菲老师的课程，感谢奕菲老师团队的所有人员，是你们让我如此喜欢，谢谢！给自己一个决定吧，期待我们成为同学！