学会慢下来也是一种能力

这周末，和爸爸、弟弟在T老师的带领下过了一个放松的周末慢时光。

对于一直忙碌把周末节奏安排很满，讲求时间效率的妈妈来说，还真的不习惯两天就只在海边发呆。周六一早妈妈很纠结要不要带电脑出门（因为还有2份报告等着要完成），爸爸说“不带电脑了，带了也只是为了心安”。好吧，那就不带电脑出门，好好享受周末时光。

图片发自App

来到较场尾翠鸟1号，一进门就看到楼梯上的House Rules“Relax,Relax,Relax”，提醒要放松，要“享受当下”。虽然有重要报告等着完成，但此刻我的重要目标就是陪家人过一个放松的周末，立马自我对话：“度过一个慢时光的周末，我要如何调整？”第一步，放下手机。

来到房间，窗户一眼望出去，是人际稀少的沙滩。爸爸感叹说“来深圳这么多年，不知道原来有这么少人的沙滩️，弟弟的外教老师真会玩”。

图片发自App

这两天的安排丰富多彩，妈妈调整的第二步是排除干扰和全心身投入。跟着T老师玩做Pizza、烧烤、玩皮艇、冲浪、打弹弓、跳房子、游大鹏古城。妈妈和爸爸不得不感叹：“老外真的很会享受生活”！

图片发自App

图片发自App

两天的慢时光，让妈妈能量满满。对于T老师强调的“工作不是生活的全部，要创造一些值得孩子们回忆和爸爸妈妈一起的时光”，妈妈深有感触。后续妈妈要继续调整自己的节奏，让自己在快节奏的同时也能慢下来，学会真正放松起来，享受慢时光。