还在费钱去箍牙？简单一招，让你孩子长出一口整齐的好牙！

疫情期间，大部分人都自觉遵守居家隔离14天的指令。所以刷剧成了日常生活。也因为工作需求，我更偏向于日剧。想必常看日剧的同胞们，会或多或少注意到，日剧里的明星，或者娇俏卡哇伊，或者御姐范儿逼人，但是一旦张开嘴，很多人的牙齿远不如国内明星的洁白整齐，甚至平添了不少笑点。

这个比例还不是一般的多，我居然看着看着，就习以为常了，还赞叹道，自然美才是真的美，日剧诚不我欺也！也感叹道：演员的敬业和专业表现在演技上才是正理。那么苛刻的、需要你动刀子的颜值管理，真的有必要吗？

曾经看过一本介绍日本生活文化的书，叫做《在日本，我忍不住又笑了:萨苏带你看日本》。有一段提到，作者的日本夫人小魔女特意煮了一些在日本并不受欢迎的猪大骨給女儿啃，让作者很疑惑，这是把闺女当宠物养吗，要不要这么接地气?

原来小魔女曾经留学中国药剂科专业，无意中发现了一个很值得深思的问题：为什么中国人的牙齿普遍比日本人整齐？明明中国人口众多，生活环境、经济状况各异，按理比日本更加难以控制的啊？

在谦虚的请教一些同事和朋友后，大家也没有给出权威性的答复，只是无意中提到中国父母喜欢煲汤給孩子补充营养，而煲汤的最佳材料就是骨头了，不论是猪骨、牛骨、鸡骨等。小魔女若有所思，也记在了心里。

及至后来，看到了日本大阪大学濑村教授关于中国人和日本人的牙齿差距后，才找到理论依据。那濑村教授说了什么呢？他有一段很生动的比喻：“中国人的牙齿，因为经常啃骨头，就像经过磨砺的刀，锋利而漂亮；日本人的牙齿，因为不啃骨头，所以就像锈在鞘里的刀，无论质地好坏都无法发挥作用。

原来是，日本的食物加工朝着越来越软和越来越精细的方向发展，很少吃硬的食物，基本上是吃肉不啃骨头，牙齿缺少锻炼。

而中国人的食谱就丰富多了，各有各的吃法，比如啃骨头里，就有红烧排骨、炖鸡、炖鸭子、猪蹄之类的典型中国菜。从医学角度看来，中国人因为从孩童时期开始，就习惯了啃骨头，这样可以使牙床受到强烈刺激和挤压，这种挤压对牙床来说，是一种积极的良性作用，它能够迫使牙床充分张开，促进长出整齐的牙齿来。

于是小魔女想着，正好让自己闺女当下小白鼠，试试，多啃骨头是否真的可以促进生出一口好牙呢？

同时，现在中国百姓的生活越来越好了，食材也日趋丰富和精细。再加上现在很多家庭都是一个孩宝，至多也就两个，常常娇生惯养得，忘却了以前的优良传统。有些宝宝，一岁多了，还在吃搅拌碎的肉泥、蒸烂的瓜果泥、熬得稠稠的白粥等。生怕宝宝被硬的食物磕到、噎到。要知道，单纯进食过于柔软的食物，对孩子的咀嚼功能肯定是有妨碍的。牙齿生来干嘛的，不就是帮我们咬碎、撕烂、咀嚼食材的吗?

所以，优良传统要继续发扬，我们要根据宝宝的月龄适时地添加不同的食材，兼顾营养同时，配合宝宝的吃饭技能和胃口，慢慢变化食物的质地和数量，给他们增加咀嚼的机会，以便可以促进乳牙牙根的生长发育及其自然脱落，让宝宝长出一口漂亮整齐的恒牙。

说到这里，你该恍然大悟了吧！原来想要一口整齐大白牙，还得从娃娃抓起！