D106.2020-12- 12感恩已有，真爱自己

郑州，星期六，天气：多云，情绪：不错

昨日入睡:23  :  00，今日起床：7：00

今日流水记录:

上午：上班

下午：午餐，日记2补充，时间轴，上班

晚上：加班，晚餐，洗漱，游戏互动入睡

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

感恩日记补充2篇

幸运开单

小步课一节，游戏互动

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

家人:感恩婆婆早起为我准备早餐:蒸蛋包子蒸苹果＋奶一瓶。感恩婆婆细心的付出和照顾。

爱人:感恩爱人共同参与游戏互动

宝贝:感恩宝贝每天的等待，中午没午休困了还要等妈妈回家。感恩儿子对我的依赖和爱。

感恩师傅的引领和指导，感恩同事们的帮助，感恩自己的努力和付出，感恩今天幸运女神光顾了我，上班第六天开单。还需要虚心学习，沉下心来，继续积累。

〔家庭关系是我们力量的源泉，而原生家庭超越法也从这里开始！选一个你希望改善的亲密关系，比如爱人，孩子，或者父母，不论是谁。让自己去发现对方的一个优点〕我看到了你的包容，看到了你的理解，看到了你的可爱。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

工作节奏太快，来不及整理思绪，需要做的太多。一步步来，开始总比没有好。加油。

阅读时间几乎为零，不是没有，而是没有去挤。

〔健康，家庭，财富，学习，效能，旅行，社交，事业。八大纬度可以挑选自己最近想要精进的来每日反思。——来自易效能 《高能要事》

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日子】