莫太晚
莫太晚

减肥日记2021-11-06

昨晚上整个小区进行核酸检测，整完了就很晚了，哎~

还好今天不上班，睡了个饱饱的觉，身心舒畅~

希望这疫情能尽快过去！咱们也能回到过去的自在生活，怀念~

饮食方面

早餐：红薯半个（小）+鸡蛋1个

午餐：蛋炒饭半碗（少油少盐）+泡脚猪肝150g+海带萝卜排骨汤1碗（大，约250ml）

晚餐：无

下午茶：无

喝水情况：8杯水

运动方面

无

结果

体重：59.35Kg 

保持健康，快乐减肥！

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