- 拥抱健康养生,开启活力人生
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生活
在快节奏的现代生活中,人们越发意识到健康养生的重要性。健康养生并非是一种短暂的行为,而是一种贯穿日常生活的理念和习惯,它能帮助我们维持身体的最佳状态,享受高质量的生活。合理饮食是健康养生的基石。我们应遵循食物多样、谷类为主的原则,多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质,如豆类、鱼类、瘦肉等,减少高油、高糖、高盐食物的摄入。一日三餐要规律,早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,避免暴饮暴食和过度节食。这样
- 2022年9月30日日记
Sinceyang杨
周五,阴转阵雨(27~32℃)1、一日三餐打卡①早(8:30):香蕉、猪肉包②午(12:38):米饭、肉末茄子、黑椒肠炒蒲瓜丝③晚(21:33):泡面④加:香蕉、芒果2、独白上大学后,工作后,似乎近乡情怯更加明显了。大学时期还有挺多时间可以回家的,工作之后,时间不多,工资的现实问题,特殊情况的影响,回家成了更加不容易的一件事儿。早上去公司坐电梯时,我又出错了电梯楼层,也不晓得是谁中途按了16楼的按
- 母亲节
木易然
今天是一年一度的母亲节,我知道母亲是不怎么过节的,关键是怕浪费。每年生日、三八、母亲节,作为子女,真的不知如何庆祝。因为母亲非常勤俭节约,一些花哨的是不要的。那就买些衣服啥的,那也是不好买的,很难符合心意。做顿好吃的,也是没啥的,一日三餐怎么吃都习惯了。家里烧的菜也就那些,没有什么新奇的地方。给钱实在是最不用心的了,但也没办法。以后还是要多记录下母亲的喜好,尽量买点东西给她。要不然钱给着也是作为日
- 伦理考试
伊世界
“今天开始首轮关于伦理的考核。时间:上午9:00及下午14-00开始方式:笔试要求:1、私信下发word文件,请在开始后的1.5小时内答完并发回。2、答题间请勿查阅相关资料。3、各位老师间请勿转发。”好好准备一下“相关资料和文件。”有些人,光是遇见,就足够惊艳我们整个时光。老话常说:“珍宝易求,良人难得。”婚姻的最大意义,不仅仅是一日三餐、同枕而眠,而是用一个灵魂去成全另一个灵魂,彼此滋养、彼此奔
- 2022-11-19晨间日记
德三努
今天是什么日子起床:6:00就寝:23:00天气:晴心情:好纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:勤学习,勤工作,勤锻炼本月重要成果:卧薪尝胆,闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数:10113今日锻炼:走路今日饮食:按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按
- 秋意悠悠,回忆海海
暗香盈袖
文\暗香盈袖01人生海海,过往悠悠,不觉已指间稀落,迈入中年。时光已走远,人却仍停在那些回忆里。回忆里,有三月花,六月荷,九月风。有烟火平常,有生命的原味从远处的心穴缓缓吹过。朝云暮雨的日升日落,在那里放牧生命嘀嗒的游走。袅袅的炊烟,一日三餐,弥漫着童年的余味和香气。烂漫如樱花的少年时光,在心角依然滚烫。奔走的激情是永恒的火,燃烧。懵懂中透露天真,勇敢中不失可爱,如野蔷薇开在原野,一地粉,无边的泛
- 2021-09-26
夏木南生呀
最近一直忙加班,忙一日三餐,生活琐碎,读书计划一直在搁置,十一小长假来临,准备家中看世界,做好书单,读书规划,期待第一次读书打卡
- 2022-8-23今日计划及昨日复盘
菲雨桐520
今日计划起床:6点20分就寝:24点00分天气:多云心情:平稳任务清单今日需要完成的任务,最重要的三件事:开始刑法第三轮复习;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。改进:及时调整心态,做好本职工作,努力学习,稳步打好基础。习惯养成:学习,写作,阅读,锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。工作·思考
- “保大人还是保孩子?”“先保孩子!”20年后,婆婆对当初的选择后悔不已
兰蝶青竹
01我叫刘义兰,今年52岁,湖北武汉人。我是一名事业单位的公务员,本来再过三年就要退休了,但是由于婆婆得了半身不遂,身边需要一个人伺候,请保姆吧,我和老公有点不放心,于是,在今年年初,我向自己的工作单位提出了内退申请。现在,我每天在家最主要的任务,就是照顾婆婆的一日三餐。唯一的心愿就是希望她老人家能够早日康复,安享自己的晚年。02看到这里,有的读者可能会被我的孝心所感动,其实,在二十年前,我对婆婆
- 中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第524天(2022-7-13星期三)
幸福_7916
本想着放假了好好听听课,好好看看书,可事实上,感觉比平时还忙,要辅导孩子,接送孩子,洗洗涮涮,一日三餐,加上自己想做的事,反正一天下来忙忙碌碌的,今天中午没休息,下午就感觉特别不舒服,晚上也不太想动,就想躺着。
- 小人物之死
易安Yann
表姐带了她男朋友回家,大家都很开心,我感慨时光易逝。晚饭后,妈在洗碗。我和妈说我想一直在家里待着,不去上学,一直陪伴在她身边,看看书,做些自己爱干的事。妈问:“那等我和你爸老了,谁养你呢?”我说:“我不需要太多东西,一日三餐吃饱就好。”妈笑:“那把你带到我厂里做事,就一直在我身边,还能赚钱。”我也笑了。踱步走出灶房,看着漆黑的天上。不可能的。直到现今,我彻底发觉自己是一个懒散的人。似乎是仗着曾经已
- 享受周末的闲适时光
曾被遗忘的美丽
周未在家,喜欢把家里的每个角落都打扫得干干净净,物品摆放得整整齐齐,一边听音乐一边打扫卫生心里满是欢喜。一日三餐的饭菜我喜欢自己亲身制作,放心又卫生,虽然厨艺不精,但吃起来感觉美味可口,心里美吃什么都美味!哈哈!吃过中饭后,为了保持身材和身体健康,我喜欢去离家不远的城市绿道散步1小时。看看花开,闻闻花香,看着游人来来往往,心里亦觉得快乐舒适。图片发自App图片发自App图片发自App那一路绿意盎然
- 2021-6-20晨间日记
cm3
今天是什么日子起床:8点30就寝:10点天气:多云心情:本来今天高高兴兴……无奈孩子吃饭……纪念日:父亲节任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1,在家做了蛋黄酥2,陪孩子改正积木3,洗完了衣服改进:很多次忍住不对孩子发脾气习惯养成:克制情绪周目标·完成进度一周不打孩子,没开始就结束了学习·信息·阅读计划看解忧杂货铺健康·饮食·锻炼早睡早起,一日三餐,15分钟keep人际·家人·朋友没有人际只有
- 【109】采臣在等我-百日生涯营DAY4
采臣在等我
检查日:检查消费习惯来了,看看你的必要支出+非必要支出(用红色的笔标记一下)分别是多少。必要支出是指你无论如何都不能删减掉的支出,非必要支出是指你忍一忍你的小欲望就可以省下来的费用。自我检查:工作日的时候,生活相对单一:支出:早餐,可能会有一些网购(不多于100元)必要支出:早餐,投资自己非必要支出:可能因为嘴馋想在网上买的零食周末:支出:一日三餐的准备,生活用品(100-200元)必要支出:一日
- 2022-11-29晨间日记
德三努
今天是什么日子起床:6:00就寝:23:00天气:阴心情:好纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:勤学习,勤工作,勤锻炼本月重要成果:卧薪尝胆。闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数:9823今日锻炼:走路今日饮食:按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时
- 开启小家生活模式
安静的小木屋
在农村老家跟公婆住在一起生活三年了,儿子两周半,明年孩子去县城上学,我们将要开始小家生活。现在家里一切基本都是公婆在打理,做为小辈的我们真是太懒了。父母为我们遮风挡雨太多,我跟感恩他们。但是他们终会老去,我们终究要独立面对生活的喜怒哀乐,柴米油盐。所以,我就想着与其到时候时候手忙脚乱,不如现在就假装我们已经在独自生活,未雨绸缪,开启小家生活模式。小家生活模式日常必做事项,一日三餐,家务,育儿,个人
- 2021-12-24晨间日记
Makeena
今日美好起床:(计划)七点半(然而一觉醒来已经快九点了)就寝:sogood天气:晴心情:晴叫我起床的不是闹钟是梦想目标及关键点:今天指标完成排版我也知道瘦的样子更容易被人喜欢,可是你们喜欢的那个样子会让我吃不饱饭。所以一日三餐必不可少~开卷有益-学习/读书/听书一本小说健康与饮食今日步数:一万今日锻炼:目前还没有纳入计划中~今日饮食:荤素搭配,只求吃饱好习惯打卡慢慢来~
- 六七十年代的农村,家里来客一般是吃啥?
麦小东
作为一个七零后,回首前尘,心中竟有一种说不出的痛。这种痛,是通过今昔的生活对比产生的。六七十年代的农村,还在贫穷落后中苦苦挣扎,温饱问题一直困扰着普罗大众,那时候各家孩子也多,主妇们为了一日三餐,可谓是愁了上顿愁下顿。科学种田在当时就是个神话,社员们采用的是古老的耕种方式,种子改良也跟不上,导致小麦亩产数量有限,能有个三五百斤算是挺高的了。由于人口多,在每个收获季节,生产队交完公粮以后分到各户的口
- 我在衢州20年(十三)-女儿小学毕业了
乐天王
女儿小学毕业了--我在衢州20年(十三)时间过得真快,1990年7月,女儿小学毕业了,升入了巨化中学。女儿不经意间就长大了,个子长得比同龄人高了一点。在5年的小学学习期间,我们好像没有怎么管她的学习,只是管好她的生活。每天的一日三餐,说不上好,也不会差,我们不管工作多么忙,都要放下手里的工作按时赶回家给女儿做饭,保证她的午饭和午睡,绝不会耽误。当年衢化也开办有一些小学生的特长培训班,我们想让她学习
- 早餐究竟是什么样的存在(关于早餐的一点点社会学思考)
渺渺兮予怀勒
长辈们常说的一日三餐,其实所谓的三餐是社会性质的,意思是它有人们的文化的有关,在久而久之的日出而作,日落而息中,到了那个时间便会产生饥饿感,慢慢的形成了习惯,然后变成了不约而同的社会规则。在之后的研究也发现,不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4-5个小时。也真正证明了一日三餐的科学性。拿数学打一个比方说,数学起初就是一个被人为定义的学科,它是为了交流统计
- 尘心故往,我想要的那一方守护
挽风_Sonny
喜欢独处,却又十分害怕孤独。假期里一人打理生活,早上被闹铃振醒,揉着惺忪的睡眼跑到厨房煮饭、吃饭、洗涮。待收拾完毕,透过阳台的窗,外面一片漆黑,对面的楼里,只有一户人家亮起灯光。周围一片安静,偌大的房间,静的只能听到自己的呼吸,偶尔楼下响起汽车发动的声音。一个人的时光,说舒适也粘稠,说孤独也寂寞。一天的时光任由自己捏在手里,没有旁人的打搅,连一日三餐,饭菜都是属于自己的味道。可以很舒畅地呼吸,享尽
- 【思想整理】194/365
独一无二的刘婕
整理人:小婕【今日行动】1.学习上,早上和下午共3h的专业课程,1h的题目练习;2.财务上,主要的支出就是一日三餐,今天报名了六级,既然报了名,就要全力以赴,保持每天记单词的状态。最后,可转债反亏为盈,果然耐心等待很重要。耐心等待,跌跌涨涨为常态3.娱乐上,和朋友早上聊天散步4.成长上,听书,《别让猴子跳回你的背上》不要认为自己能力特别强,就把别人的任务变成了自己的任务,一定要清楚自己最应该做的是
- 没有什么大不了的
彭玲利
今天来上班的公交车上,和乡政府工作的几位认识的人聊天,聊到了工作环境和待遇问题,说到城乡差别,都是无限感慨,随着生活水平的提高,城乡待遇差距越来越大,这是不争的事实。国家还在发展中,遇到一些问题也很正常,不就少几个钱的事吗?没有什么大不了的,没有钱少发点不就行了,不和别人比吃,比穿,比房,比车,心情开阔点身体健康点就好。比吃一日三餐即可,比穿一天一身衣服又如何?比住一张床,足亦,要那么大空间又怎样
- 变现学院开营复盘
曾小梅
疫情在家陪孩子上网课,除了一日三餐外,不知做些什么。就是别人所说的闲死的一类人吧。太久没有这么无聊了,该做些什么来,消费这时间呢?学会了网上打麻将,和一些好友一起。由于我平时不喜欢打麻将,简直是受罪。输钱时,自己还管理不好情绪,会大声指责孩子没有认真写作业之类的。我意识到这样下去,孩子们会对我肯定另眼相看。有一天,无意在朋友圈看到一个十二周打造人生赢家的十二大个人好习惯的海报。我豪不犹豫的加入到群
- 《童养媳》之第六章:巧手巧妹
萍常心PP
《童养媳》萍常心作品第六章:巧手巧妹奶奶每天跟着林嫂在厨房为林家一大家子人准备一日三餐。一段时间之后,除了已经能能单独上手烹制的几个简单菜肴,奶奶还学会了一样大活计“磨豆浆”。林家人每天早上爱喝现磨的豆浆,每隔三五天又要吃各种豆腐菜肴“油炸豆腐、豆腐肉丸、红烧豆腐、番薯粉条炖豆腐”等。这时候就要磨很多豆浆做豆腐,也是林嫂特别忙碌的时候。石磨就放在大厨房灶台侧面的角落里,一个四方格的厚松木架上放着一
- 自驾行大美贵州游记(三)
亲山乐水abc
感受多彩贵州-最绚丽淳朴的自然美万峰林宾馆自作的晚餐三、食宿篇兵马未动、粮草先行。我们吃的方针是:自力更生为主,品尝当地美食,适时就地取材。后备箱此次可以说是一次真正意义上的自驾游。先前,基本上是短途,且基本上是在宾馆或餐馆解决吃饭问题。此次专门网淘了“双胆电高压锅、煮面条长柄电锅、蒸蛋神器”等多样电吃饭家伙事,一个移动的家诞生了。第二排座位此次远程自驾,除无法自己做饭外,20天来,一日三餐几乎全
- 阅读感怀
吉羊玉奕v
天天爱不释卷如同一日三餐阅读带来的不只是阅历和认知更象是轻风细雨后的清爽气新吐故纳新,吸的是新鲜氧气滋润着心扉一杯茶香,伴着一抹书香游奕在书海中尽享此时的自在与惬意一页页纸墨清香一腔腔思绪万千阅不完古今遗事的繁华抒不尽的男女情缘的缱绻与古人世事同悲喜同文人墨客共俯案追寻人生的美好时光增添生活的情趣昂然
- 2022年8月8日日记
Sinceyang杨
1、一日三餐打卡①早:香蕉、海盐芝士蛋糕②午:米饭、蒜苔炒杏鲍菇、胡萝卜炒鸡胸肉③加:芒果、西瓜④香蕉、汤面、芹菜炒猪肚、苦瓜炒鸡蛋2、记录与独白以为吃不完的海盐芝士蛋糕(8个),结果只剩最后2个,以为很快就能啃完的香蕉,结果它一下子全部都熟了,快到我来不及吃完。人生这条路上也是一样,有很多我们能猜到却无法决定结果的事情,或许在一开始我们就太悲观或者太乐观,反而结果在了对立面,打了我们个措手不及,
- 感恩日志181023
82842788d999
1.感恩宇宙为我安排了这么美好的一天。非常快乐,非常幸福。2.感恩我有机会分担爸爸的工作,可以表达对爸爸的爱。3.感恩妈妈为全家准备的一日三餐,全都是满满的爱!4.感恩我的衣服。化妆品。手机,电脑,汽车,房子,所有支持我陪伴我为我服务的事物。谢谢你们!5.感恩今天有一个很好的天气,可以去公园散步,做呼吸练习,采光采气。6.感恩今天在家里休息,可以去接送孩子,感觉非常幸福。感恩孩子和我一起去劳动,非
- 寒风凛冽,是冬天熟悉的感觉
婷婷随笔
坚持早睡早起,其精神状态也是极好的。一天的时间不过是一日三餐,去做着自己喜欢的事情罢了。出门走在路上,凛冽的寒风还是透过厚厚的棉衣侵袭全身,风吹乱了头发,吹动了衣服装饰的飘带。是让人心情愉悦的晴天呀,高楼大厦墨绿色的玻璃上是阳光汇聚而成局部刺眼但可以直视的白光,然后再反射在干燥洁净的柏油路上,地面上形成了两块棱角分明有规则橘红色的光束色块。一棵大树的树叶被风吹得摇头晃脑。风还牵起地面上枯叶的手相伴
- 解线性方程组
qiuwanchi
package gaodai.matrix;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
public class Test {
public static void main(String[] args) {
Scanner scanner = new Sc
- 在mysql内部存储代码
annan211
性能mysql存储过程触发器
在mysql内部存储代码
在mysql内部存储代码,既有优点也有缺点,而且有人倡导有人反对。
先看优点:
1 她在服务器内部执行,离数据最近,另外在服务器上执行还可以节省带宽和网络延迟。
2 这是一种代码重用。可以方便的统一业务规则,保证某些行为的一致性,所以也可以提供一定的安全性。
3 可以简化代码的维护和版本更新。
4 可以帮助提升安全,比如提供更细
- Android使用Asynchronous Http Client完成登录保存cookie的问题
hotsunshine
android
Asynchronous Http Client是android中非常好的异步请求工具
除了异步之外还有很多封装比如json的处理,cookie的处理
引用
Persistent Cookie Storage with PersistentCookieStore
This library also includes a PersistentCookieStore whi
- java面试题
Array_06
java面试
java面试题
第一,谈谈final, finally, finalize的区别。
final-修饰符(关键字)如果一个类被声明为final,意味着它不能再派生出新的子类,不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的,又被声明为final的。将变量或方法声明为final,可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值,而在以后的引用中只能
- 网站加速
oloz
网站加速
前序:本人菜鸟,此文研究总结来源于互联网上的资料,大牛请勿喷!本人虚心学习,多指教.
1、减小网页体积的大小,尽量采用div+css模式,尽量避免复杂的页面结构,能简约就简约。
2、采用Gzip对网页进行压缩;
GZIP最早由Jean-loup Gailly和Mark Adler创建,用于UNⅨ系统的文件压缩。我们在Linux中经常会用到后缀为.gz
- 正确书写单例模式
随意而生
java 设计模式 单例
单例模式算是设计模式中最容易理解,也是最容易手写代码的模式了吧。但是其中的坑却不少,所以也常作为面试题来考。本文主要对几种单例写法的整理,并分析其优缺点。很多都是一些老生常谈的问题,但如果你不知道如何创建一个线程安全的单例,不知道什么是双检锁,那这篇文章可能会帮助到你。
懒汉式,线程不安全
当被问到要实现一个单例模式时,很多人的第一反应是写出如下的代码,包括教科书上也是这样
- 单例模式
香水浓
java
懒汉 调用getInstance方法时实例化
public class Singleton {
private static Singleton instance;
private Singleton() {}
public static synchronized Singleton getInstance() {
if(null == ins
- 安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
AdyZhang
apachehttp server
安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
每次到这一步都很小心防它的端口冲突问题,结果,特意留出来的80端口就是不能用,烦。
解决方法确保几处:
1、停止IIS启动
2、把端口80改成其它 (譬如90,800,,,什么数字都好)
3、防火墙(关掉试试)
在运行处输入 cmd 回车,转到apa
- 如何在android 文件选择器中选择多个图片或者视频?
aijuans
android
我的android app有这样的需求,在进行照片和视频上传的时候,需要一次性的从照片/视频库选择多条进行上传
但是android原生态的sdk中,只能一个一个的进行选择和上传。
我想知道是否有其他的android上传库可以解决这个问题,提供一个多选的功能,可以使checkbox之类的,一次选择多个 处理方法
官方的图片选择器(但是不支持所有版本的androi,只支持API Level
- mysql中查询生日提醒的日期相关的sql
baalwolf
mysql
SELECT sysid,user_name,birthday,listid,userhead_50,CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')),CURDATE(), dayofyear( CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')))-dayofyear(
- MongoDB索引文件破坏后导致查询错误的问题
BigBird2012
mongodb
问题描述:
MongoDB在非正常情况下关闭时,可能会导致索引文件破坏,造成数据在更新时没有反映到索引上。
解决方案:
使用脚本,重建MongoDB所有表的索引。
var names = db.getCollectionNames();
for( var i in names ){
var name = names[i];
print(name);
- Javascript Promise
bijian1013
JavaScriptPromise
Parse JavaScript SDK现在提供了支持大多数异步方法的兼容jquery的Promises模式,那么这意味着什么呢,读完下文你就了解了。
一.认识Promises
“Promises”代表着在javascript程序里下一个伟大的范式,但是理解他们为什么如此伟大不是件简
- [Zookeeper学习笔记九]Zookeeper源代码分析之Zookeeper构造过程
bit1129
zookeeper
Zookeeper重载了几个构造函数,其中构造者可以提供参数最多,可定制性最多的构造函数是
public ZooKeeper(String connectString, int sessionTimeout, Watcher watcher, long sessionId, byte[] sessionPasswd, boolea
- 【Java命令三】jstack
bit1129
jstack
jstack是用于获得当前运行的Java程序所有的线程的运行情况(thread dump),不同于jmap用于获得memory dump
[hadoop@hadoop sbin]$ jstack
Usage:
jstack [-l] <pid>
(to connect to running process)
jstack -F
- jboss 5.1启停脚本 动静分离部署
ronin47
以前启动jboss,往各种xml配置文件,现只要运行一句脚本即可。start nohup sh /**/run.sh -c servicename -b ip -g clustername -u broatcast jboss.messaging.ServerPeerID=int -Djboss.service.binding.set=p
- UI之如何打磨设计能力?
brotherlamp
UIui教程ui自学ui资料ui视频
在越来越拥挤的初创企业世界里,视觉设计的重要性往往可以与杀手级用户体验比肩。在许多情况下,尤其对于 Web 初创企业而言,这两者都是不可或缺的。前不久我们在《右脑革命:别学编程了,学艺术吧》中也曾发出过重视设计的呼吁。如何才能提高初创企业的设计能力呢?以下是 9 位创始人的体会。
1.找到自己的方式
如果你是设计师,要想提高技能可以去设计博客和展示好设计的网站如D-lists或
- 三色旗算法
bylijinnan
java算法
import java.util.Arrays;
/**
问题:
假设有一条绳子,上面有红、白、蓝三种颜色的旗子,起初绳子上的旗子颜色并没有顺序,
您希望将之分类,并排列为蓝、白、红的顺序,要如何移动次数才会最少,注意您只能在绳
子上进行这个动作,而且一次只能调换两个旗子。
网上的解法大多类似:
在一条绳子上移动,在程式中也就意味只能使用一个阵列,而不使用其它的阵列来
- 警告:No configuration found for the specified action: \'s
chiangfai
configuration
1.index.jsp页面form标签未指定namespace属性。
<!--index.jsp代码-->
<%@taglib prefix="s" uri="/struts-tags"%>
...
<s:form action="submit" method="post"&g
- redis -- hash_max_zipmap_entries设置过大有问题
chenchao051
redishash
使用redis时为了使用hash追求更高的内存使用率,我们一般都用hash结构,并且有时候会把hash_max_zipmap_entries这个值设置的很大,很多资料也推荐设置到1000,默认设置为了512,但是这里有个坑
#define ZIPMAP_BIGLEN 254
#define ZIPMAP_END 255
/* Return th
- select into outfile access deny问题
daizj
mysqltxt导出数据到文件
本文转自:http://hatemysql.com/2010/06/29/select-into-outfile-access-deny%E9%97%AE%E9%A2%98/
为应用建立了rnd的帐号,专门为他们查询线上数据库用的,当然,只有他们上了生产网络以后才能连上数据库,安全方面我们还是很注意的,呵呵。
授权的语句如下:
grant select on armory.* to rn
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('This example should only be run from a Web Brows
- 美国电影超短200句
dcj3sjt126com
电影
1. I see. 我明白了。2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too. 我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on. 来吧(赶快)8. Hold on. 等一等。9. I agree。 我同意。10. Not bad. 还不错。11. Not yet. 还没。12. See you. 再见。13. Shut up!
- Java访问远程服务
dyy_gusi
httpclientwebservicegetpost
随着webService的崛起,我们开始中会越来越多的使用到访问远程webService服务。当然对于不同的webService框架一般都有自己的client包供使用,但是如果使用webService框架自己的client包,那么必然需要在自己的代码中引入它的包,如果同时调运了多个不同框架的webService,那么就需要同时引入多个不同的clien
- Maven的settings.xml配置
geeksun
settings.xml
settings.xml是Maven的配置文件,下面解释一下其中的配置含义:
settings.xml存在于两个地方:
1.安装的地方:$M2_HOME/conf/settings.xml
2.用户的目录:${user.home}/.m2/settings.xml
前者又被叫做全局配置,后者被称为用户配置。如果两者都存在,它们的内容将被合并,并且用户范围的settings.xml优先。
- ubuntu的init与系统服务设置
hongtoushizi
ubuntu
转载自:
http://iysm.net/?p=178 init
Init是位于/sbin/init的一个程序,它是在linux下,在系统启动过程中,初始化所有的设备驱动程序和数据结构等之后,由内核启动的一个用户级程序,并由此init程序进而完成系统的启动过程。
ubuntu与传统的linux略有不同,使用upstart完成系统的启动,但表面上仍维持init程序的形式。
运行
- 跟我学Nginx+Lua开发目录贴
jinnianshilongnian
nginxlua
使用Nginx+Lua开发近一年的时间,学习和实践了一些Nginx+Lua开发的架构,为了让更多人使用Nginx+Lua架构开发,利用春节期间总结了一份基本的学习教程,希望对大家有用。也欢迎谈探讨学习一些经验。
目录
第一章 安装Nginx+Lua开发环境
第二章 Nginx+Lua开发入门
第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
第四章 L
- php位运算符注意事项
home198979
位运算PHP&
$a = $b = $c = 0;
$a & $b = 1;
$b | $c = 1
问a,b,c最终为多少?
当看到这题时,我犯了一个低级错误,误 以为位运算符会改变变量的值。所以得出结果是1 1 0
但是位运算符是不会改变变量的值的,例如:
$a=1;$b=2;
$a&$b;
这样a,b的值不会有任何改变
- Linux shell数组建立和使用技巧
pda158
linux
1.数组定义 [chengmo@centos5 ~]$ a=(1 2 3 4 5) [chengmo@centos5 ~]$ echo $a 1 一对括号表示是数组,数组元素用“空格”符号分割开。
2.数组读取与赋值 得到长度: [chengmo@centos5 ~]$ echo ${#a[@]} 5 用${#数组名[@或
- hotspot源码(JDK7)
ol_beta
javaHotSpotjvm
源码结构图,方便理解:
├─agent Serviceab
- Oracle基本事务和ForAll执行批量DML练习
vipbooks
oraclesql
基本事务的使用:
从账户一的余额中转100到账户二的余额中去,如果账户二不存在或账户一中的余额不足100则整笔交易回滚
select * from account;
-- 创建一张账户表
create table account(
-- 账户ID
id number(3) not null,
-- 账户名称
nam