一：决定人幸福的三个方面
1. 人的自身，即在最广泛意义上属于人的个性的东西。它包括人的健康、力量、外貌、气质、道德品格、精神智力及其潜在发展。
2. 人所拥有的身外之物，亦即财产和其他占有物。
3. 人向其他人所显示的样子，这可以理解为：人在其他人眼中所呈现的样子，亦即人们对他的看法。他人的看法又可分为名誉、地位和名声
- 1是主体，是直接和内在的
- 2和3是客体，是间接和外在的。
二：我们当下经历的每时每刻都是由：主体和客体 组成
构成现实的客体部分掌握在命运的手里，因此是可以改变的（就是说人的财富，名誉，地位等一定的运气下，是可以改变的）；但主体部分是我们的自身，就其本质而言它是不可改变的。
对于人的幸福快乐而言，主体远远比客体来得重要，例子包括：饥饿才是最好的调味品，衰老之人对青春美色再难一见钟情
三：幸福来自于自身之内，而不是自身之外
- 一个人自身的内在素质，直接决定了这个人是否能够得到内心的幸福，因为人的内心快乐抑或内心痛苦首先就是人的感情、意欲和思想的产物
- 每个人到底生活于何样的世界，首先取决于这个人对这个世界的理解
- 各人拥有的不同地位和财富赋予了个人不同的角色，但各人的内在幸福并不会因外在角色的不同而产生对应的区别
- 一个人精神能力的范围，决定性地限定了他领略高级快乐的能力。如果这个人的精神能力相当有限，那么所有来自外在的努力——财富名誉地位低等运气所能为他做的一切——都不会使他超越平庸无奇、夹杂着动物性的快乐范围。他只能享受感官的乐趣、低级的社交、庸俗的消费和闲适的家庭生活
- 来自自身的幸福，意味着一个人有“独处”的能力，不需要总借助外在的力量，如金钱（奢侈的生活和享受），名誉地位（低级的社交），去排遣无聊（内心的空虚）
四：人的自身
- 除了时间，主体的东西没有谁可以夺走
- 时间是人自身唯一的敌人：人在肉体和精神方面的优势逐渐被时间消磨殆尽，也只有人的道德气质不受时间的影响
- 一个人应该符合其个性的方向，我们必须选择与我们个性相配的地位、职业和生活方式，即做自己擅长的和喜欢的职业和生活方式
*以我而言，减少具体管理和事务性的工作，多做战略投资类的工作
五：人的外在（金钱和名誉地位）性质
- 财产和别人的看法（名誉地位等），时间并不会直接夺走这些好处
- 财产和别人的看法（名誉地位等），处于客体的位置，它们的本质决定了任何人都可以得到它们
- 金钱和财富不是指我们的生活必需品。真正称为财富的，亦过分的丰裕盈余，对我们的幸福却帮助不大
*这是片面的! 财富可以在现代医学生物科学的帮助下，为自我提供健康和延长生命！所以财富仍然非常非常非常重要！
- 金钱和财富对于我们的真正幸福没有多大影响。常人追求金钱财富比追求精神情趣要来劲千百倍，为了保管好偌大的财产，我们会有许多不可避免的操劳，它们打扰了我们舒适悠闲的生活
- 人自身内在的贫乏由此导致了外在财富的贫乏。如赌徒或者富二代输掉所有家产，中乐透的人没几年重新归于贫困
*内在富有的人，也是很容易获得财富的，只要他愿意
- “一个人所拥有的财产决定了这个人在他人眼中的价值。”如果这句话是正确的话，反过来，他人对自己的良好评价，能以各种形式帮助自己获取财产。