自我践行1000天1.0 ~D41

晒太阳感觉真好

一:运动  饮食  体重

运动~

公园跳操,晒太阳一举两得

饮食~

早餐:苹果醋水,绿茶

中餐:美式咖啡一杯

晚餐:番茄鲜虾汤  奶酪  无糖酸奶坚果

二:阅读➕听书


每日学习

《樊登讲论语》每日朗读分享

三:三只青蛙

1)  :工作落地执行~效率

2): 抗衰课➕财籽课

3):与朋友聊天

坚持的力量

&:反思:

  这几天最大的感触:脑子里事情多而杂乱,又遇上一件新的事情,涉及一个完全新的行业,理不出头绪,总觉得每天不知道要从哪里开始……

  其实真实情况:自己每天都在吸收一些知识,一点一点在打开从未打开的思维领域,习惯了每天都要有效率与结果的人,突然像停止了运转,所以内心感觉有点焦虑,庆幸还有反思总结的习惯,能慢慢理出头绪,目标与梦想之间的关系就是需要时间来验证。

知行合一

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