2018-06-13

我是日记星球361号学员,我正在参加日记星球星宝宝第十八期21天蜕变之旅,这是我的第一百零二篇原创日记。

学习灵性有一年多的时间了,灵性修行者最大的功课之一就是时刻要觉察自己的情绪,体验并让情绪经流身体后被释放掉。

今天在办公室,因为公司的一个通知,引发了同事们的各种议论,在下班前的会议上,部门经理的表达方式让我不舒服。当时,我离开了会议现场。后来,因为总经理列会,同事过来叫我再去继续开会。

以前会压抑自己的感受,委屈放在心里憋屈着,对自己对工作都不利。今天的表达,自己的身体很舒服,事情说明白了就过去了。对事不对人,就这么简单。

听自己身体的声音,不用集体信念绑架自己。简单,开心,快乐的生活。

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