#食疗学习日记#亲身实践过的神奇退烧水

#食疗学习日记#神奇退烧水

冬季终于过去了，春天来了，稍不注意，冬季藏在身体的病毒还是可能爆发。

宝妈们都有同感，孩子感冒常年不断，是最虽然病不大，但是用药不当，却可能造成可怕的后果，不断曝出退烧药的药物成分被禁用，作为孩子的妈，我也是为每次孩子的感冒发烧愁眉不展。

第一款，退烧茶，鱼腥草水

2016年，冬季，我和老公，突发感冒发烧了几次，一有发现发烧，我就抓一小撮鱼腥草，煮大碗水喝，一碗下去，睡一觉起来，就退烧了，效果特别明显。我俩的亲身实践，发烧，喝一次就退下。

建议北方的朋友一年四季都应该备些干鱼腥草，因为 鱼腥草不仅退烧，还有很好的抗雾霾的作用，秋冬和初春都喝些。

图片发自App

做法：

15克干鱼腥草，500毫升水，鱼腥草下锅，煮开1分钟即可。

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第二款神奇退烧茶， 蚕沙竹如陈皮水

不止退烧，更是恢复脾胃功能，无任何副作用，适合所有年纪的人。

做法：

蚕沙30克，竹茹30克，陈皮30克 （成人量）

蚕沙10克，竹茹10克，陈皮10克（幼儿量）

三种材料，洗净，凉水下锅，500毫升水，大火烧开，再煮3分钟。

图片发自App

成人38.5℃以上喝，一般一次即退烧，不退的话继续喝。

幼儿39℃，服用，小孩子喝的话多煮一会，煮的浓一点，分几次喝，每3个小时喂一次，直到退烧。

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