心态真的很重要

常听人说一个人的心态决定了他的人生高度。古时候有宰相肚里能撑船的说法，这个肚量就是一个人的心态，一个人对事物的认知高度。

听樊登老师分享《心态》一书，其中说到心态金字塔印象深。

心态金字塔

回想下自己的过往，花在学习和行动上的时间实在是太多。看到什么想到什么，就做什么，其实是比较痛苦的，而且往往收获甚微。因为这时候往往忽略了一个关键因素：那就是心态。别人为什么要那样去做呢？只有想明白了这点，才能有持续下去的动力，毕竟只靠毅力坚持终究不是长久之计。

有的行动其实是白费力气

解决问题的办法永远在问题之外，很在理。很多时候我们只关注眼前的看得见的问题，眼睛痛医眼睛，喉咙痛医喉咙，而引发这个症状的根本原因是什么却不去探究，所以很多时候明明感觉自己很忙，提升却很慢。

心态的改变促使行为转变

有个非常经典的实验，诠释的比较透彻，我摘录了下来。在一家酒店，研究人员把酒店打扫卫生的服务员分成两组，他们对其中一组进行了培训，告诉他们比如铺床单，抹窗户、拖地板等一系列打扫卫生的动作，相当于在健身房做了多少运动，消耗了多少卡路里，让他们知道干的活和健身房之间的联系。另外一组什么也没说。

最后的结果是，参加了培训的那一组，他们不仅在工作中更积极，更愿意花力气，而且还真减肥了。而另外一组则经常抱怨工作无趣，很多时候工作还做得不到位。

为什么同样的工作两组人在处理过程中相差这么多呢？心态就是关键。别人花着钱去健身，而他们同样能健身，却还能拿着工资，这一番心态上的改变，对待工作的态度就截然不同了。

有时候道理其实我们自己也懂，但是就是不知道怎么去改变。书中说到人的两组心态。

第一组为固定型心态和成长型心态

固定型心态的人，更注重自己的形象、评价、表现，而成长型心态的人则更重视自己的成长、学习和挑战。——《终生成长》固定型心态和成长型心态的本质区别。

生活中我们经常碰到那种死要面子活受罪的人。包括我自己有时候也一样，做什么事之前首先想到做这件事会不会让自己丢脸，或者别人会怎么看待我，别人是不是逼我做的好……各种想法直到把自己的行动淹没。轻易放弃、逃避挑战、傲慢偏见，这是固定型心态的特征。

成长型心态的人，看到的是过程，是自己的有没有学到知识，有没有在这件事中得到提升，至于其它没那么在乎。

我们怎么从固定型心态往成长型心态靠拢呢？

1、辨别自己的心态。要改变先要了解，在心里问问自己到底是属于什么心态的人。当你出现了问题，先问一问自己“是不是心态出了问题，是不是固定心态在作梗？”。

2、确定目标，制定改变计划。可以先找一些具体的事情来让自己更加具有成长型心态。比如你想要跑步，那么就去做，一开始不要想着要跑多远，多少时间，简单的动起来就行。随着一件一件小事的改变，慢慢的你会发现你的心态也在悄然的发生着变化。

3、心态日记。把今天做的很不错的事儿记下来，我们以前习惯把自己一天中糟糕的事在日记中偷偷记下，但是让我们进步的事往往都是那些积极的正面的发光的事。雷锋精神值得大家学习，他之所以能坚持乐于助人，其实和他积极的心态脱不开干系，他的日记写的都是一些积极向上的文字，是他他每一天的亮点，这个《心态》一书中的作者提倡的心态日记，记录进步的好的事，方向是一样的。

4、多与人讨论。多和人分享，讨论关于成长型心态的事，不同观点的碰撞，往往能够让你有意想不到的收获。

第二组为封闭型心态和开放型心态。

封闭型心态最容易犯的错误就是固执己见，独断独裁。在工作中经常听到这样一句话，“那就这样决定了”，“你就这么做，出了问题我负责”等等，这些都是拥有封闭型心态的领导者的口头禅。

相对于开放型心态，他没有那么包容，但是这种心态也有它的优势，那就是很容易让人产生信任，给人的感觉就是有担当，有领袖气质。同时封闭型心态能够提高我们的效率，有些事情往往需要的并不需要集众人意见，缺的就是一个决策，一个声音“听我的，就这么干”，说意见大家可以说个不停，但是关键时刻还是要有人拍板叫停。

书中有一句话把这两种心态的关系诠释的很到位“理直气壮，同时虚怀若谷”。不是你属于哪种心态就一直都是那样，不需要改变，把握好两者之间的度才是关键。

每组心态之间是一种相互交融的状态，没有绝对的存在，我们要在内心时刻关注自己，在面对生活中出现的问题时，及时调整好自己的心态，相信很多问题都会迎刃而解，一切也都明朗起来。