整理你的生活

一、现代生活所面临的其中一种挑战，是在一开始就能够从无数看起来似乎很重要的义务中，弄清楚究竟什么才是真正重要的。

二、核心价值观为什么重要？

因为你的核心价值观可以作为衡量你生活中所有选择和决定的标尺，让你能够将精力有针对性地花在成为想成为的人和过希望过的生活上。行为与价值观一致，你将收获快乐、平静、镇定，这种生活环境对你来说是最棒的。

核心价值观为你创造了人生的根基，在你经历困难与变故时，能够帮助你坚强地挺过去。

三、方法:1.确定你的个人价值观

        2.确定生活任务的优先级

        3.设定季度S.M.A.R.T.目标

          4.做你热爱的事

感:有时候总觉的自己很迷茫，不知道怎样做才是对的！让行为与价值观一致！你会发现困扰减少了，忧虑消除了，焦虑不见了，一切都那么平静而美好。正如巴里一样:在她的职业生涯中，她所信奉的核心价值观是自由与灵活。当她确定了这个价值观后，她便不再想要继续朝九晚五的生活了，因为她知道这样她是不会开心的。即便有极好的工作机会找上门来，她也能轻松地拒绝。因为她已经清楚地确定了自己的价值观，不再会因为外物而感到困扰了。