每日反省日记03.02

廖萍

2020.03.02

今天做的事情

1、听小白理财营的第11课，写复盘✅

2、在得到上学习✅

3、在知识星球上学习✅

4、听彼尚老师的直播课✅

5、再看《爱的迫降》第四集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱。✅

6、和小丸子交换并交流尹世莉的复盘。✅

7、做个可爱、有趣的人，时时刻刻练习，让可爱和有趣深入骨髓。（完成的不太好，常常忘记）

8、读《人性的弱点》✅

9、给妈妈打电话✅

今天做的蠢事

学习的时间没有安排好

今天做的漂亮事

准备给老公送好吃的菜，联系了跑腿及快递。虽然没有成功，但爱的念头和能量一经发出，就会反馈到爱与能量。这是个美好的循环。

今天的感恩

1、感恩彼尚老师的直播课：老师讲了如何敞开

2、感恩我的钱，给我这么安定幸福的生活。想买什么想吃什么都可以得到满足。水果蔬菜肉类。

3、感恩爸爸妈妈。感恩爸爸妈妈也爱我的孩子。

4、感恩尹世莉。让我学习。今天又学到了很多。

5、感恩老公给我打来电话，说谢谢我准备去给他送大盘鸡的这一份心意。

6、感恩我健康的身体，为了让你们成功打跑坏蛋，网购的增强免疫力的药到了，今天我有吃，有没有给你们力量啊，我亲爱的小可爱们！我爱你们！

7、感恩小丸子和我一起学习，互相分享复盘。今天小丸子写得很多，好几个地方是我的盲点。感恩！

觉察事情、心理变化及行动

我今天有一些些躁。因为还在封闭。但是我看看这一月自己的进步。自己的快乐，自己的享受。我就转念了。我就好好享受此刻当下吧！如果此刻的我也是富足快乐的，那么能不能出门就没有那么重要了。这次疫情带给我了那么多的进步，那么多的感受，那么多的舒适，搬来这个家四年多了，终于好好欣赏了一下自己当年设计、采买的成果，好爱好爱哦，每一处细节都是那么完美和别致。我天天按女儿的要求给她做饭，不求回报，不带交换，没有条件地给她做很多事情，弥补和满足了她心理上的某些缺失。我对她没有要求没有期待没有控制，这是完美关系的探索，虽然也许这只是相对真空状态的暂时吧，但你只要体验过一次，下一次，很多次，就离你不远。信任，信任自己，信任他人，信任宇宙。

明天要做的事

1、十点听彼尚老师直播课

2、继续（1、2、3的读书学习）

3、再看《爱的迫降》第五集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱

4、和沈佳红同学一起穷举尹世莉优点复盘，然后互相分享交流。

5、做个可爱、有趣的人，时时刻刻练习，让可爱和有趣深入骨髓。

6、读《人性的弱点》

7、安排小丁总咨询支持微小企业贷款政策