2021.10.23每周复盘

2021.10.23每日复盘

【做了什么】

1.上课，改作业，开会，整理功能室

（想把功能室真正用起来在多达50人的班级是多么的困难，所以总是力不从心，总归是一个人的精力不够。如果每天只是上美术课下课后再来收拾问题就简单多了，但每天上一节跑一趟功能室上下课各占用十分钟排队和收拾摆放物品，那这一节课是多么的无效和仓促。慢慢试着有一些想法加进来慢慢落实，能改善一点是一点吧。）

2.回家办理档案存档和顺便参加了20年疫情报考的网商运营课考试（国庆去上机练习了一次就考试了还好过关了还差点良好。）

3.下班后抽时间练习写书法。(下个月有赛事，有目标了就去努力，字要写，稿要投才知道风向标一直在。)

4.上书画课+点评反馈。

5..阅读书籍《亲密关系》（自身缺乏的不要去逃避，而是要去学习如何解决。确实书中的很多做法和引导很值得学习借鉴。）

6.到医院做检查（从前小病小痛都心宽，长大了感觉生命不只是自己一人还有身边亲人牵挂着。看多了生命的无常，会更注重健康。）能够早到院，预约挂号尽量挂最早的号避免排号太久，影响检查流程。

【更新认知】

1.很着急的时候在平台打车若是开多个平台预约要看清楚所预约成功的平台配送的车辆颜色和车牌，若在其他平台取消了也要确实真的取消成功，避免重复约车，都是出租车司机来电，时间紧迫时候乱了容易做错事。（急事要慢下来屡清思路，尤其是开始的过成明了了会帮助自己从容面对问题去解决。）

这边司机确认了订单，要自己打电话给平台取消预约，总部平台电话很难打通，要有点耐心等待。

尽量不自己私自去和车主对接问题，容易出岔子。不要怕麻烦，事情才会更简便。

2.下班后乘车路上很堵，路程远的时候容易烦躁。坐了几次这条路线，每次换站台乘坐算一下时间，比对下每天路线的高峰时期总结出了最快的一条路线。

生活中也有很多事情需要复盘来提升效率的，正如乘车这件事。

3.看到现象，想要安慰这个人，是共情？还是事？

接受，了解，表达

这取决于你能不能安慰成功。=共情

共情要先用问句的方式来开始以得到对方的认可，认为有人在关注她。如：“我刚听到了你叹气了，是有什么不开心的事情吗？”而不是“小小年纪就唉声叹气……”

【感动的点】

1.这次回家，清早睡醒看到我哥凌晨过后给我发的信息：在电饭煲煮了粥，可以喝些。

2.跟小何说周日早上去检查没空去写书法了，晚上这家伙微信关心我检查情况。暖心～

【感谢的人】

1.努力且自律的自己

【送给自己的一句话】

每一个阶段都在升级打怪，终将会自我强大。