晨间日记（202107150110）

起床：4：00  就寝：22：00    天气：晴   心情：happy

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成校外租房材料提交；

2.完成消防安全培训会的学习；

3.完成曼宝英语家长体验课的参加；

（二）改进：

当去了报告厅彩排现场，结果一个小时就待在哪里其实并没有我们什么事情的时候，心里又很大的抱怨，回到办公室也在抱怨，其实换个角度想，自己在那里带着电脑，做了一些自己想要干的活，并没有浪费太多的时间，以后可以尝试将抱怨的时间用在阅读上面，读自己想看的书，让自己不可控的时间更有价值。

（三）习惯养成：

1.早起第409天；

2.坚持写晨间日记110天。

3.坚持每天阅读至少1小时20天（阅读时间：0710-0750+1620-1700）

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（《定位》、《活法》、《高效能家庭的七个习惯》、《我的第一本人生规划手册》）

1.开始阅读《人生效率手册》，第二次阅读和第一次阅读就是不一样，感受更深了。

2.七月份的阅读向10本书努力。

四、健康·饮食·锻炼（使命必达：57kg）

1.晨跑3公里，没有穿外套出汗就不会有那么多，这周的任务有点困难，但是要继续训练自己使命必达的精神，确定了目标就要全力以赴的去行动，去实现。

五、人际·家人·朋友

1.曼宝英语体验课上非常积极地参加课程的互动，回到老师的问题，比以前有进步，然后最后的抢答环节拿到了最高分，但是其中也看到有些词掌握的还是不牢固，暑假期间可以再进行巩固，不过这次家长体验课感觉外教老师准备不充分，没有提前规划好课程内容。

2.最近，老公也是比较忙，每天都在备课，回到家也在备课，曼宝感觉没人陪她玩，曼宝自己有很多好的玩法，比如角色扮演，很多游戏都会重复玩上很多遍都玩不够，还是要两个人协商好时间来保证每天都要有一个人陪伴曼宝。

七、最美好的三件事

1.拿到了自己想要看的书；

2.消防安全培训学到了很多逃生小技巧；

3.与领导愉快的沟通；

八、思考·创意·未来

知道了大会上宣读工作文件的人选后自己心里有些小波动，自己参加了两届市赛，只拿了三等奖的名次，其实语言表达是一个很大的影响因素，其实根源还是在于自己思维能力，越是这样越需要多加锻炼，提升自己的语言表达能力，修炼自己的硬本领。