《越读者》
一、影响不喜欢 阅读的背后原因：
(一)、外部因素：1.阅读=上学
2.应试教育下教育的本末倒置 . （小学中学学大学玩. ）
3.生活工作压力大，没时间读书.
(二)、内部因素：
1.精神层面的稀缺感和饥饿感的缺失.（得到的越读机会.途径内容越容易，越不知珍惜）
2. 认知的短浅，自我钝化. （阅读不能短时间产生实际效益，所以不去储存）。
二.书的分类
主食（工具书）生存和生活的最重要部分.所谓抗饿神器
美食：（思想需求的阅读）解决问题的基础之上丰富生活.
果蔬：辅助主食，帮助消化.了解和查阅在阅读过程中的语义.典故.和写作背景等.
甜食：休闲时刻大脑的消遣放松.如小说.玄幻武侠等.
三.如何提高阅读效率：
1.时间的合理分配.2.不同书籍的阅读节奏. 3.一洋老师的阅读经验：先找出一本书的核心观点和子观点.再寻求相关论据.最后找出观点的现实作用.
总结：阅读是一个从兴趣开始的积累过程.它不是简单知识的堆积而是一个内化的过程.
四、金句
《越读者》七道阶梯阅读法：
第一道 你关心、思考的，是如何让自己更美好
你会寻找健康、美丽、求学、管理、励志等主题书籍来阅读。
第二道 你开始关心、思考如何让自己与所爱的人，共同更美好
你会寻找爱情、婚姻、亲子、心理、居家、烹饪这些主题来阅读。
第三道 你开始学习欣赏一切抽象的美好
你会寻找哲学、科学、宗教、艺术、绘画、音乐、建筑等主题来阅读。
第四道 你开始学习欣赏社会制度之美好
你会寻找文学、政治、社会、法律、经济、伦理等主题来阅读。
第五道 你开始学习欣赏与自己相异之行为的美好
你开始寻找阅读一些特立独行、不为社会大众所注意、喜好甚至接受的人物的传记。
第六道 你开始学习体会多元知识激荡之美好
你不只是在自己始终擅长、钻研的知识领域之外，至少能再深入钻研另一个知识领域，并且能够体会到不同领域知识之间相互激荡、相互滋养的美好。
第七道 你学习体会宇宙的智慧之美
蕴含于，也超脱于一切阅读、学习、知识之美之外的宇宙智慧。不生不灭，不增不减，无始无终的智慧。
这是一个人人都必须建立自己个人知识体系的时代，也可以建立自己知识体系的时代。——郝明义《越读者》