带娃日记5

今天第一次情绪大爆发，起因是娃晚上10点半了还不睡（重点是白天也没睡，我担心他睡眠不足影响发育，因此我开始有点焦虑），而我还要做很多自己的事，于是我就对他说，“妈妈一边做事一边在这里陪你睡觉，好吗？”他和往常一样答应的好好的，谁知道今天一个劲的趴我身上要看我做什么事，原本就担心睡眠不足有点焦虑，被他这样一粘，我开始有一些不耐烦，我决定放下手机，“那我不做事了，我陪你睡觉，赶紧的。”结果他因为我不给他看我在做什么事，于是从床上爬起来，走下床并低头感到很沮丧。

没想到压倒我最后一根稻草的竟然是内在小孩工作组的海报制作，我看到群里的积分已经完成，明晚又有闭营仪式，我得赶紧做完。于是，我就特别希望他能快点睡着！被他来这么一出，我彻底崩溃！我给在外面看手机的老公发微信，让他进来陪睡，他也没有回应，我怒了，但我把怒气却发泄在了孩子身上，我提高了音量，“你到底睡不睡？！你不睡我出去了。”他也对我大吼大叫并拦着我不让我出门，自己却跑了出去，我出房门后，把手机和耳机都扔在了地上，我的情绪已经无法自控了，把他吓了一跳，他开始大哭，而我转身进了宝宝房，把房门反锁后独自静一会。原来属于我的“成年的人崩溃”是这样，只听见他在外面哭着说，“妈妈手机摔坏了。”（实际并没有，我没有用力扔，只是做了这个动作）

我在宝宝房坐着，捷哥带他进了房间，我也不知道自己待了多久，也就5分钟吧，听见他不哭了，于是我也擦干眼泪进了房间，在这5分钟里，我的心理变化：一阶段，我看到了自己的情绪，我对捷哥的不满撒到了孩子身上，明明你很累为什么不和孩子一起睡？难道又要游戏玩到半夜吗？昨天胃疼到凌晨都睡不着你忘记了吗？今天还不早点睡吗？反观自己，想睡却又有一堆事等着我做......二阶段，我发现自己在抱怨，在指责对方，然而这么做对事件本身没有任何好处，于是我选择停了下来......三阶段，看目标，做这么多事无非是为了让自己的生活可以变得更好，怎么因为事情而影响家庭关系呢？这不是和自己的初衷背道而驰吗？想到这里，我站了起来，走进房间，向孩子道歉，拥抱他安慰他哄他睡觉，渐渐地他在我怀抱里睡着了，我轻吻他额头，告诉他，我爱他。

处理好孩子的问题，我就把捷哥叫出房间约谈。“你刚才说明天吃什么？咱商量好了你再睡觉。”他就像个犯错的小孩一样站在我面前，我说，“你坐呀。”（我感受到有一种老妈子和老师混合身份的即视感）坐下来后，他告诉我，“明天吃照烧鸡、菠菜、咖喱牛肉、排骨玉米汤，虾你要不要吃？”

“太多了吧。”

“不多，要两顿呢。”

“那好吧，辛苦你了。”

然后咱俩忍不住相视而笑。

接着我就告诉他我为什么会生气，他点点头表示非常理解。

我说，“我真的很生气，生得不行！阿呸，是气得不行！”

他哈哈大笑，“看得出来你很生气，生得不行。”

我想，这样的冲突和吵架对于每个家庭来说应该都很习以为常吧。就是这样的习以为常构成了我们的日常生活......

我也只是个普通人，我也有情绪，面对情绪，我也不可能事事都做到最好的状态去处理。我发现，这段时间我真的太累了，前天晚上秒睡，包括今天下午也是秒睡。白天工作，下班带娃，还要挤时间学习以及做其他事，我好像有些自顾不暇，对应到财富沙盘游戏中，我大概就是那个只要遇到进修学习、慈善公益就会花钱的人，忙忙碌碌，却没出圈。

国庆假期间，我需要停下来思考一下，哪些包袱可以丢了，家里也进行一次断舍离，并问自己现在最需要的是什么？！我要如何安排好我的时间，每周需要完成哪些事有利于我的目标？虽然一直告诉自己，没伞的孩子必须努力奔跑！但也得停不下找个方向跑啊！总不能两眼一闭瞎跑啊......

                          ——2020.10.3凌晨