（保持对进展的关注）中原焦点团队杨小杰坚持分享第481天2021-12-16约练挑战第7期第6周第4次共26次

今天下午来了一位初三的小美女，她多次来找我，说了自己的烦恼，当我对她加以赞美和鼓励，孩子边说边找自己的优势和资源，越说越有力量。最后还约好明天和妈妈一起来找我！

第67天读《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》

保持对进展的关注：

很多心理咨询和心理治疗的流派都认为“结束”的过程非常重要，需要进行计划或者通过多次会谈工作来完成，而在焦点解决中，这一过程并不需要这么小心翼翼，很多时候自己的结束有点非正式，通常是来访者表示自己现在不再需要后续的会谈了，以后有进一步需要的时候会再来找咨询师。造成这种差别的原因是很清晰的，首先，焦点解决的咨询师和来访者会谈的标准次数为四次以内，而会谈持续大概十周，因此，两次会谈间有相对长的时间间隔。真实的情况中，咨询师通常会与来访者的生活保持距离，咨询师还特别努力的把自己维持在一个边缘位置，以来访者和他的生活为中心，正如克里斯•艾弗森的一位来访者说道：“克里斯，你知道吗？当你问一个好问题时，你就消失了，只有当你问了一个差劲的问题时，我才会注意到你。”

茵素•金•伯格反复提到了这一主题，即焦点解决中咨询师的边缘性，他认为咨询师应该追求在来访者的生活中不留下痕迹。

确实焦点解决取向很重视这种看不见的状态，认为更好的情况是，来访者自己保持改变。

来访者相信是自己促进了改变的发生，而不是归功于咨询师。觉得离开你我无法做到。

显然在焦点解决中咨询师的角色大体来说起到一种边缘性的作用，即站在来访者生活的边缘提出问题，然后在会谈的最后用来访者说过的话来总结。

在某些情况下，多数是在咨询不断延长时，咨询师会更加直接的关注结束。咨询师会问：想象一下，有一天早上你醒过来，你就知道我们不再需要见面了。那么你注意到了什么，就知道不需要后续的会谈了呢？

这个问题有助于再一次将结果具体化，如果需要的话，对结束咨询需要达成的结果进行重新调整，除此之外，咨询师问来访者：从0到10分，零分代表你完全没有信心以自己的能力保持已取得的进步，10分代表你完全有信心可以做到，你自己现在是几分？

这也会很有帮助，尤其是来访者缺乏维持进步的信心时，咨询师可以进一步强调咨询的结束，通过问：当你达到积分的时候，你认为自己已经准备好结束咨询？然后问：你如何发现自己已经达到了那个分数？