—1—
“你居然是左手用鼠标啊”，同事A问道。
“她一直左手用鼠标，从进公司来我认识她，她就是左手用鼠标了”，同事B说道。
“你吃饭用左手吗？”，同事A问道。
“不是，我只有用鼠标是左手”，我回答道。
“好厉害啊！”，同事A感叹道。
其实左手用鼠标这个事要追溯到我的研究生时期。学化工的我们，办公室的桌面很多是实验台面，比常规的办公桌要高出许多。长时间在高台面上用电脑，突然一天右手胳膊几乎抬不起来。
这时候才意识到问题的严重性。但要用电脑处理数据写论文，没法不用，怎么办？只好学着开始用左手，从开始打开一个文件定位花10秒钟，到使用鼠标和右手没多大分别，一共花了有两三个月的时间。这个习惯就一直延续至今。因为右胳膊保持一个姿势时间长，还是会酸疼，而且当用左手用鼠标成为习惯后，就很自然了。
坚持左手用鼠标的驱动力是什么——避免右胳膊疼痛继续恶化，也即对右胳膊有益处。
—2—
每到周五，就想着周末到了，又要抽空给爸妈打电话了。
没有特别事情时，每周末给爸妈打电话成为了固定的习惯，至今保持了有15年之久。
这个习惯从高中离开家后开始。高中在县里读书，记得刚开学就是一个星期的军训，军训结束后，寝室里7个室友都回家了，我想着才到学校一个星期，没必要回家。那时候没有手机、寝室也没有电话。也就没有打电话回去。
当时的高中是两个星期休息两天，直到来校两个多星期过去了，高三一个同村的校友遇到我，就说上周回家，我爸妈托他给我带个信，让我打个电话回去。
当天晚上从室友借了张200卡，到寝室楼下唯一的固定电话机上给爸妈打电话。
本来以为自己很坚强，但当听到妈妈说话的一刹那，眼泪止不住的从眼睛中冒出来，顺着脸庞往下流，担心妈妈听到在家担心我，强忍着。但话说出口后妈妈还是第一时间就说“你哭了吧？”讲了几句话后，妈妈说：“没事，也要每周打个电话回去报个平安。”从那以后，每周只要不回家，都会到小卖部花5毛钱给爸妈打个电话。
而且那时候家里也只有固定电话，平时爸妈都要下地干农活，每次都要算着他们中午吃饭的点，或者晚上吃饭的点给他们打电话，他们才能接到。
一直到现在工作成家生娃了，仍然每次到周末就会想起来要打电话。
每周末打电话回家，为了让爸妈听到我的声音，让他们放心。
—3—
上周末，娃在抽屉里翻东西的时候，看到了我的记账本，那是从2005年上大学就开始记录的，记录了10年的每一项花费。
记得有一次我妈去宿舍看我，在宿舍待着没事，看到了一个小本子，翻开来一看，我的各项开支都有详细的记录，还取笑我说连打水的1毛钱都记录在案。
刚上大学时，带的500元很快花完了，当时心想怎么钱花的这么快，不会是丢了吧，或者买了不该买的东西？于是想着把花费的每一笔都记录下来，这样就知道钱都花哪去了。于是就开始了记账。一页纸写完后汇总一次，这样就可以清楚的明白一个学期花了多少钱。
至今我还记得大学的生活费每年都字蹭蹭蹭往上涨，大一第一学期花费了1268元，第二学期花费1900多元，大二两个学期都是在2000元以上，大三大四就达到了3000元以上。可以看到不是我买的东西越来越多，而是物价上涨的越来越快。
统计了10年，没有一笔不该花出去的钱。直到现在手机支付，不用纸质记录，一看手机就知道钱花在哪里、买了哪些东西。而且一年的账单都给汇总好了。纸质记账于是退出了我的历史舞台。
记账让我更加清晰的知道钱花在哪里，哪些钱不该花，对于钱的去向有个清晰的记录。直到发现10年间都没有不该花的钱时，已经养成了不乱花钱的习惯。
—4—
再举一个改掉坏习惯的例子。从大三开始知道可以用手机看电子书后，真是一发不可收拾。各种电子书，最多的是言情小说，不能说言情小说不好，毕竟看到的几部还改编成了电视剧。
但长期看电子书籍，知识没有丰富、恋爱经验没有提高、尤其是一部小说完结后感觉非常的空虚。
知道这样不好，很多次想改变，把电脑里存的TXT文件全删除，阅读软件卸载，但过了没几天，又开始下载新的小说，安装之前的软件。这样的状态持续了8、9年。
直到娃出生，突然感觉自己不能再这么没有追求下去了，要给她做个好榜样，于是想学习点真正有用的东西，无意中开始了写作。
当开始写时，就会促使我不断的想吸收更多的养料——阅读大量经典文学、学习各方面的知识。从2017年10月底开始，纸质书籍成为了我的精神食粮。这时候才悔恨过去的8年多看电子书的时间如果都用来学习，这时候就会写出更好的东西。
时间已经不可挽回，于是现在不敢浪费一丝一毫，只有真正有了目标有了追求，不好的习惯成为你的阻碍时，你就会自动改变。
请记住：好习惯的养成依靠内心的强烈需求