对演讲的感悟9.5

经过四次上台的短浅经验，自己总结了几点演讲技巧：

1）稿子一定要熟练，只有在熟练的情况下无论怎么紧张都不会忘词，不经思考每一句都会自动蹦出来。

2）私下背稿时不能跟上学时背书一样，习惯成自然。原本我总想着私下背时无所谓，等上台再抑扬顿挫起来，现实是私下咋背的上台是一样的语音语调。

3）反复观看《超级演说家》的优秀演讲，学习学员们的肢体语言动作。稿子背熟以后再加上肢体语言动作练习，这一关不能省，否则上台肢体语言生硬且不协调。

4）背稿时先录音几遍，回听是否有不协调的地方并加以改正；控制好时间之后再对着镜子练习或者给自己录制视频，回看自己的肢体语言是否协调并加以设计。通常要完成一篇好的演讲，每一环节不少于五次训练更改。

5）良好的心态，这就应了雨轩老师的那句“上台的自如程度=上台次数+1”，多上台之后的感觉和第一次截然不同，人多人少环境是否熟悉，对心态方面的影响不大。

6）学无止境的态度，谦虚向前辈们取经，然后运用到自己下一次演讲中。